Наши тела - совершенны. Это невероятное создание Творца.
Человеческое тело обладает невероятной способностью к адаптации. Мы можем десятилетиями неправильно питаться, неправильно двигаться, жить в обиде к миру, убивать себя гиподинамией, травить себя агрессивными разрушающими эмоциями... И наше тело не погибнет, оно приспособится и сможет выживать. Только уровень внутреннего яда, который отравляет сознание станет выше...
Наша болезнь - это адекватный ответ нашего тела на те условия, в которые его поместили.
Создайте новые условия. Начните правильно питаться, дышать, двигаться и думать - и жизнь станет другой. Жизнь здорового человека стоит того, чтобы к ней стремиться.
"здоровьем является состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов"
Йога - это инструмент, который не только учит правильному движению и дыханию, Йога меняет отношение к себе и миру.
Есть мнение, и я с ним согласен, что всякая болезнь, кроме травм, в своем корне - это психосоматика, это следствие неадекватного отношения к себя и миру. Хотя, и травмы - это тоже следствие нарушения концентрации, ориентации, правильной реакции, что случается, когда происходит нарушение гармонии ума и сердца.
Занимайтесь йогой и помните, что меняя себя, вы меняете мир.
Наши болезни - это наши учителя. Как "позитивно" относиться к телесным ограничениям
На йогу он-лайн со мной вы можете записаться здесь http://yoga.online.tilda.ws/ (там нужно заполнить форму).
Ну или получать новые уроки для моих студентов по подписке здесь: https://sponsr.ru/yoga_online/ - здесь же можно поддержать автора и его проекты, подписавшись на эксклюзивные материалы.
https://t.me/yogalevashov - здесь чат в Телеграмме "Открытый диалог", где можно общаться не только на тему йоги.
https://t.me/yogasvadimom - а это канал "Йога с Вадимом Левашовым", где публикуются практики йоги, упражнения.