Ингредиенты: Семга , Цветная капуста, Брокколи, Отварная кукуруза, Брюссельская капуста
Способ приготовления:
Овощи моем, нарезаем на соцветие капусту, солим и отправляем в пароварку на полчаса.
Рыбу солим, приправами рыбными посыпаем, ждем пять минут пока впитается, ставим на плиту (выше среднего огонь) одну обычную сковородку и сковородку гриль, когда сковородка гриль нагреется выкладываем рыбу и жарим по пять минут с каждой стороны.
Початок кукурузы режем на кружки шириной по 3 см и на сухой, второй, обычной, сковородке немножко прожариваем, переворачивая, подать можно с соусом тартар.
