Полки магазинов ломятся от косметических продуктов, обещающих исчезновение морщин, только вот мало кому они на самом деле помогают. Чтобы мы ни делали, морщины все равно будут появляться. Да, мы можем попытаться скрыть их косметикой, но только вот не у всех это получается, так как нет единого способа устранить все морщины. Максимум, что мы можем сделать, по мнению экспертов, это лишь слегка уменьшить тонкие линии и морщины.
Вот что они советуют:
1. Еда имеет значение – наша кожа нуждается в определенных питательных веществах, замедляющих процесс старения. Для этого необходимо придерживаться сбалансированного питания, богатого антиоксидантами, чтобы помочь изнутри уменьшить признаки преждевременного старения, минимизировав употребление обработанных продуктов и сахара. Включите в свой рацион на регулярной основе крестоцветные овощи, шпинат, темные ягоды и т.д.
2. Никогда не ложитесь спать, не умывшись и не сняв макияж – это ключ к предотвращению морщин. Придя домой, обязательно очищайте лицо, удаляя пыль, грязь, макияж и токсины, которые могут закупоривать поры, в противном случае кожа просто впитает за ночь все токсины.
3. Ухаживайте за кожей – используйте сыворотки, содержащие витамин С для выраотки коллагена, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом, даже в пасмурный день и зимой, чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей. Выбирайте косметические продукты, содержащие ретинол и гиалуроновую кислоту, чтобы противодействовать появлению морщин, в том числе и гусиных лапок
4. Всегда оставайтесь увлажненными – ни самый дорогущий крем, ни инъекции или наполнители не устранят морщины на всю оставшуюся жизнь, все они дают лишь временный эффект. Самый проверенный и при этом дешевый способ уменьшить внешний вид морщин – это поддерживать гидратацию организма, сохранять кожу увлажненной и избегать чрезмерно матовых средств для макияжа, например, пудры.
5. В течение дня увлажняйте кожу снаружи – для увлажнения кожи в течения дня используйте успокаивающие и освежающие спреи для лица
6. Из более тяжелой артиллерии могут подойти:
- нейротоксины (ботокс и т.д.) эффективно себя показали в части уменьшения динамических морщин (лоб, гусиные лапки),
- специализированные наполнители для уменьшения морщин вокруг рта и подбородка
- частичная шлифовка – создает крошечные микроканальные повреждения в коже, которая в процессе заживания становится более гладкой, чае всего используется на щеках.
Если вы переживаете за свои морщины и не готовы с ними мириться, то обратитесь обязательно к проверенным специалистам, а не занимайтесь экспериментами, чтобы не сделать себе еще хуже, так как кожа у всех разная, и что подходит для одного, не факт, что подойдет для другого.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Возможно вам будет также интересно прочитать:
5 полезных и вредных продуктов для красоты
Натуральные продукты от выпадения волос
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о здоровом образе жизни, фитнесе, возрастных заболеваниях и их профилактике. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.