Маффины любимое блюдо нашей семьи, и сладкие и сырные и овощные готовятся легко и быстро, куриные получаются лёгкие можно и на обед и на ужин. Ингредиенты: куриного филе, луковица маленькая, морковь маленькая, брокколи, грибов, сыра, яйца, йогурта натурального, соль, специи Способ приготовления: Куриное филе режем небольшими квадратиками. Затем нарезаем мелко лук, морковь и грибы. Брокколи обдаём кипятком. Соединяем овощи с филе, вбиваем яйца, йогурт и сыр, всё перемешиваем, солим по вкусу. Формочки смазываем маслом, выкладываем смесь и ставим на 40 минут в духовку выпекать, когда маффины будут золотистого цвета выключаем духовку.
Маффины любимое блюдо нашей семьи, и сладкие и сырные и овощные готовятся легко и быстро, куриные получаются лёгкие можно и на обед и на ужин.
Ингредиенты: куриного филе, луковица маленькая, морковь маленькая, брокколи, грибов, сыра, яйца, йогурта натурального, соль, специи
Способ приготовления:
Куриное филе режем небольшими квадратиками.
Затем нарезаем мелко лук, морковь и грибы. Брокколи обдаём кипятком.
Соединяем овощи с филе, вбиваем яйца, йогурт и сыр, всё перемешиваем, солим по вкусу.
Формочки смазываем маслом, выкладываем смесь и ставим на 40 минут в духовку выпекать, когда маффины будут золотистого цвета выключаем духовку.