Всем привет сегодня решила немного разгрузить свой организм На завтрак была
Яичница из двух яиц, кусочек хлеба, половинка яблока и чай без сахара. В обед решила сегодня каши поесть т к суп что то не захотела.
Каша овсяная, хлеб с маслом. А на ужин решила съесть
Йогурт и пара мандарин. Мне сегодня что то есть совсем не хотелось. Пока больше не взвешивалась буду делать это раз в неделю. Да когда много лишних кг вес уходит намного быстрее . Поэтому мне что бы добится тех результатов которые я наметила потребуется время и работа над своим телом. Надеюсь на вашу поддержку. И вместе с вами я все-таки похудею до 60 кг. А это моя мечта. Всем спасибо за внимание. Все информация в моей статье носит информационный характер. Поэтому прежде чем что то менять в жизни необходима консультация специалиста. До новых встреч.