Друзья мои! Каждый из нас постоянно ставит перед собой какие-то цели. Но, если вы каждый день будете думать неэффективно, то достижение этих целей может значительно затрудниться. То, о чём вы думаете, на самом деле очень важно потому что наши мысли формируют наши действия. И есть ряд слов и фраз, использование которых может всё затруднить. Сегодня я познакомлю вас с некоторыми из них.
Итак, начнём.
«Надеюсь»
Первое слово, о котором я хочу сегодня рассказать, это слово «надеюсь». Это абсолютно дурацкое слово. Нет ничего хуже этого слова. Вот послушайте как звучит:
- Я надеюсь я сдам сессию
- Я надеюсь я здоров
- Я надеюсь, в следующем году, я поменяю себе машину
Получается, если вы надеетесь, то вы вроде как хотите чего-то, но, при этом, сомневаетесь что это произойдёт. Зачем заранее сомневаться в успехе? Убирайте это слово вообще из своей жизни и своего лексикона! Нужно говорить о своих планах уверенно:
- Я сдам сессию
- Я поменяю машину в следующем году
- Я здоров
Это же просто! Вам абсолютно не нужно вставлять это слово ваши предложения. Если вы используете слово «надеюсь», то вы, как бы, не уверены в успехе. А когда вы не уверены в успехе, то и шанс его достижения всё меньше и меньше. Ведь ещё в Библии было сказано: «По вере вашей да будет вам!». И вообще: уверенность в себе - это то чего не хватает большинству из нас. Мы не верим в себя, мы не верим в успех, и поэтому он к нам не приходит к нам.
«У меня нет …»
Вторая дурная привычка - это думать и говорить, что у вас постоянно чего-то нет. «У меня нет друзей», «У меня нет времени», «У меня нет денег», «У меня нет работы», «У меня нет опыта» - примеров масса! Всего чего угодно вас может не быть, но, чем дольше вы фокусируйте своё внимание на том, что у вас чего-то не хватает, тем дольше это не появится в вашей жизни. Если постоянно говорить: «У меня денег», то у вас их и не будет. Что делать в этой ситуации? Я предлагаю сфокусироваться на трёх моментах:
1. Где взять то, чего у вас нет
2. Что будет, когда у вас появится то чего у вас нет
3. Вспомнить то, что у вас есть на данный момент
Тогда вместо фразы «У меня нет работы» получается очень классное выражение: «В настоящий момент времени я рассматриваю разные варианты работы». Вместо фразы «У меня нет образования» можно говорить: «В настоящий момент я владею огромным опытом в этой сфере». И вместо всеми любимой фразы: «У меня нет денег» лучше использовать фразу: «Моим бюджетом в этом месяце это не предусмотрено». Казалось бы, такая простая фраза, но она меняет всё. Лично я не хочу общаться с людьми, которые говорят: «У меня нет денег». В такой момент мне начинает казаться, что у меня тоже нет денег. Поэтому я считаю, что это очень важно. Я решил для себя, что никогда не буду говорить эту фразу. И получилось так, что действительно, с каждым разом становится всё меньше ситуации чтобы я использовал эту фразу. То есть, когда я перестал использовать эту фразу, у меня появились деньги. Возьмите себе на заметку, как бы парадоксально это не звучало. Используйте это очень сильное и мощное оружие.
«Должен»
Одно из самых плохих слов, которые мы используем - это слово «должен». Мне кажется уже вот только ленивый не вступил в эту дискуссию о том, должен ли человек что-то кому-то или никто никому ничего не должен. Дело в том, что это слово носит негативный эмоциональный окрас. Вот сами послушайте фразы:
- Я должен ходить на работу чтобы не умереть с голоду
- Я должен платить ипотеку чтобы не жить на улице
- Я должен заниматься фитнесом чтобы не растолстеть
Каждый раз, когда я их произношу, моё настроение портится. Это слово несет какую-то негативную окраску, груз неподъемной ответственности. Я советую заменить это слово на слова «хочу» и «могу». Вот послушайте, звучит уже абсолютно по-другому:
- Я хочу работать, чтобы зарабатывать деньги
- Я могу платить ипотеку чтобы жить в собственном жильё
- Я хочу заниматься фитнесом чтобы быть в отличной физической форме
Согласитесь, абсолютно другой настрой, абсолютно другая эмоциональная составляющая этих фраз. И вам же не так сильно хочется повеситься в понедельник утром, вместо того, чтобы идти на работу. И вы уже никому ничего не должны.
«Надо было…»
Фраза «Надо было». Нам всем что-то «надо было бы». Надо было бы застраховаться, надо было встать пораньше, надо было быть более ответственным, надо было выучить английский, надо было купить Bitcoin, надо было сделать всё что мы не сделали. В чём проблема этой фразы? Когда вы начинаете думать о том, что вам надо было бы сделать, вы думаете о прошлом. У нас в жизни очень много ситуаций происходит каждый день. Что-то случается каждый день. Мы делаем какой-то выбор. Если постоянно думать о том что нужно было бы сделать, то есть рассматривать любую ситуацию с точки зрения вашего внутреннего перфекциониста, то у вас просто не останется времени жить в будущем и наслаждаться настоящим. Тут важно помнить один из главных принципов жизни: любое поведение - это выбор наиболее максимально правильного решения в данный момент времени, при данных обстоятельствах. То есть каждое ваше решение является правильным и осознанным, и не нужно ставить его под сомнение. Другими словами: что было то было, что сделано то сделано, это больше не изменить, и зацикливаться на этом абсолютно бессмысленно. Конечно всем хочется стать лучше, но постоянный анализ своих поступков и ситуаций - это не самый лучший вариант. Говорите себе: «Я молодец, я сделал самый правильный выбор, моё решение в данный момент времени было таким». Это, и в самом деле было ваше решение, а у человека, который любит и уважает себя, неправильных решений не бывает. Свои ошибки нужно признавать и исправлять их, но укорять себя каждый раз за то, что сделал – это, как минимум, недостойное отношение к себе, как к личности.
Друзья, возьмите на вооружение то, что я вам рассказал, начните пользоваться и, я надеюсь, ваша жизнь станет проще, легче и успешнее!
Если эта информация была вам полезна или вы узнали что-то новое – пользуйтесь на здоровье! И не забывайте поставить лайк.
