Рыбка так получается Очень нежная и сочная и безумно вкусная #23февраля
Ингредиенты: больших куска филе белой рыбы (у меня тилапия), Замороженные овощи микс, Сливки 10%, Итальянские травы, Сушеный лук порей
Способ приготовления:
Рыбу предварительно разморозить. Порезать на порционные кусочки и выложить в форму для запекания. Посолить, посыпать итальянскими травами и присыпать луком порей
Овощи обжарить на сковороде в небольшом количестве масла пару минут и добавить сливки. Тушить 3 минуты
Залить сверху рыбу овощами и поставить в духовку на 30 минут при 180С
