Недавно я прочитал интересную книгу “Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения” от Анджела Ахола и спешу поделиться своим мнением.
Так зачем же нам знать что нами движет?
Дело в том, что если мы научимся распознавать свои мотивы, то нам будет проще управлять своим поведением. Если мы научимся понимать, что движет другими людьми, тогда нам будет проще предугадывать и понимать их поведение.
Как вы понимаете, это чрезвычайно важно при любом взаимодействии с людьми, будь то работа или личная жизнь.
В основе поведения человека выделяют всего три основных мотива:
- Знания
- Статус
- Отношения
На схеме это можно отобразить следующим образом.
Автор книги рассказывает, что человек как вид существует уже давно, но сейчас новые условия жизни в постиндустриальном информационном обществе не всегда соответствуют нашим механизмом приспособления, которые работали без сбоя десятки тысяч лет или даже больше. В связи с этим, нужна небольшая корректировка наших действий. В этом и поможет знание наших мотивов.
У всех у нас разная потребность в каждом из трех основных инстинктах. Также воспитание, наложенные на особенности общества и создают нашу индивидуальность.
Давайте рассмотрим шаги, которые советует предпринять автор, чтобы стать немного успешнее для каждого из этих мотивов.
Как преуспеть в отношениях с близкими.
- Находите сходства с собеседником.
- Отзеркаливайте позы при невербальном общении.
- Будьте признательны
- Лучше общаться мало но глубоко
- Соглашайтесь, но не сразу. Обдумывайте приемлимо ли это для вас.
- Не попадайте под социальное влияние сразу, подумайте
- Думайте креативно
- Социальный надзор - дайте людям наблюдать друг за другом
- Обнимайтесь больше
- Будьте терпеливы
- Сравнивайте людей не со всеми, а в маленьких группах
- Доверяйте
- Вкладывайтесь в отношения
- Скажите Нет деструктивным формам общения
- Немного сплетен может быть полезным
- Будьте вовлеченным
Как улучшить свое ощущение статуса:
- Занимайтесь благотворительностью
- Откажитесь от вредных привычек
- Будьте дальновидны
- Поменьше соцсетей
- Подумайте о своих приоритетах и целях
Как улучшить свою жизнь используя мотив тяги к новым знаниям:
- Читайте больше книг
- Используйте меньше гаджетов
- Концентрируйтесь на важном
- Умейте быть “здесь и сейчас”
В целом, советую книгу к прочтению. Спасибо за внимание!
#отношения #мотивы #психология #переговоры #психика #поведение