Сейчас очень важно суметь не сделать тревогу и страх движущей силой своей жизни. Вам может казаться, что постоянно думая о том, что может случиться, вы готовите себя, но это не так.
И я знаю, что всегда кажется, что крутя в голове мысли “а что, если…”, вы составите хороший план, придумаете выход, найдете решение. Но мысли эти крутятся часами и днями, и в какой-то момент стоит признать, что все эти мысли - часть проблемы, а не часть решения. Потому что невозможно решить проблему, которой пока еще нет.
Переживая, вы фиксируете свое внимание на том, что вне вашего контроля. На том, на что вы не можете повлиять, что вы не можете изменить. А сейчас важно, как никогда, уметь реалистично оценить и различить, что вы можете изменить, а что нет. И вкладывать свои мысли и энергию только в то, что вы изменить способны.
Сохраните оставшуюся энергию, не вкладывайте ее в бесплодные переживания! Она пригодиться вам в тот момент, когда настанет момент действовать.