Вкусный и сытный завтрак, который подойдёт всем, без вреда для фигуры! Готовьте с удовольствием и делитесь своими шедеврами ❤️ Ингредиенты: рисовой муки, банана, кефира, яйцо, оливкового масла, соли Способ приготовления: В миске смешиваем муку, кефир и яйцо. Перемешиваем всё до однородной массы. Добавляем к нашей смеси половинку размятого банана, щепотку соли и оливковое масло. Теперь у нас должна получиться густая консистенция. На горячую сковороду (без масла) выливаем тесто и придаём ему форму оладий, жарим с двух сторон до румяной корочки.
Вкусный и сытный завтрак, который подойдёт всем, без вреда для фигуры! Готовьте с удовольствием и делитесь своими шедеврами ❤️
Ингредиенты: рисовой муки, банана, кефира, яйцо, оливкового масла, соли
Способ приготовления:
В миске смешиваем муку, кефир и яйцо. Перемешиваем всё до однородной массы.
Добавляем к нашей смеси половинку размятого банана, щепотку соли и оливковое масло. Теперь у нас должна получиться густая консистенция.
На горячую сковороду (без масла) выливаем тесто и придаём ему форму оладий, жарим с двух сторон до румяной корочки.