Группа исследователей из Медицинского колледжа Университета Аризоны обнаружила удивительную способность зелёного света. Оказывается, облучение им способно снизить частоту мигреней в два раза. Соответствующее исследование опубликовано в научном журнале Cephalalgia, на которое ссылается BBC.
Суть в следующем: на протяжении двух с половиной месяцев надо ежедневно облучать себя зелёным светом в течение минимум двух часов. Это приводит к снижению частоты мигреней как минимум в два раза. Главное требование — человек должен видеть зелёный свет. Поэтому сон при свете такой лампы не даст никакого эффекта.
Исследование проводилось 10 недель на двух группах из тридцати человек в каждой. Первая облучалась зелёным светом при помощи обыкновенной LED-ленты, а вторая — лентой, которая даёт обычный дневной свет. Итог поразил учёных: у участников исследования из группы «зелёной лампы» частота головных болей снизилась примерно на 2/3. Снизилась и сила головных болей — с 8 до 3,2 по десятибалльной шкале.
Использование немедикаментозной терапии вроде облучения зелёным светом может оказать огромную помощь многим пациентам, которые либо не хотят принимать лекарства, либо на них не реагируют. Дополнительное преимущество нашего подхода заключается в полном отсутствии у него побочных эффектов. Более того, эта терапия, по-видимому, даже улучшает сон и другие показатели качества жизни.
Амол Патвардан
Профессор отделения анестезиологии и фармакологии Медицинского колледжа, один из разработчиков эксперимента
Мигренью страдает каждый пятый взрослый человек независимо от пола. По данным ВОЗ, до 4 % населения Земли по 15 дней в месяц страдает настолько сильной головной болью, что не может нормально функционировать.
Медикаментозное лечение не всегда помогает, а многие лекарства вызывают сильные побочки, да и часто стоят значительных денег. Поэтому авторы исследования полагают, что их решение может оказаться эффективным и далеко не самым затратным средством лечения одного из сложнейших неврологических расстройств, коим является мигрень.