Наше питание оказывает значительное влияние на работу организма и процессы, происходящие в неё. Поэтому давайте вместе с вами поподробнее разберёмся в этом вопросе.
Из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания и вредных привычек, в сосудах нередко образуются холестериновые бляшки, которые являются признаком атеросклероза.
Это, впоследствии, приводит к возникновению различных сердечно-сосудистых заболеваний. Как же можно повлиять на данные процессы с помощью обычных, всех известных продуктов.
Первое — я бы рекомендовала, по возможности, минимизировать частоту и количество употребления жирных продуктов.
Второе — добавить в свой ежедневный рацион такие продукты, как лук и чеснок. Они обладают свойствами, способствующими очистке сосудов, что является невероятно важным.
Третье — мёд. Он также обладает большим количеством полезных компонентов, которые положительно влияют на множество процессов, происходящих в нашем организме.
Конечно же, помимо этого, нужно обратиться к врачу, для того чтобы получить необходимую вам медицинскую помощь.
Автор статьи врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина.
Мои социальные сети, книги, консультация, реклама и сотрудничество
https://taplink.cc/pryaduhina_olga Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
