Ингредиенты: Филе тилапии, Лук репчатый средний, Яйцо, Соль, перец, приправа для рыбы, Овсяные хлопья , Манка Способ приготовления: Филе перемолоть в фарш с луком. Добавить специи, соль, яйцо и крупы. Я добавляю овсянку вместо хлеба. Сформировать котлетки и обжарить с 2 сторон в масле. Можно потом пропарить или залить томатом по желанию. Получаются очень нежные котлетки.😋
Ингредиенты: Филе тилапии, Лук репчатый средний, Яйцо, Соль, перец, приправа для рыбы, Овсяные хлопья , Манка
Способ приготовления:
Филе перемолоть в фарш с луком. Добавить специи, соль, яйцо и крупы. Я добавляю овсянку вместо хлеба.
Сформировать котлетки и обжарить с 2 сторон в масле.
Можно потом пропарить или залить томатом по желанию. Получаются очень нежные котлетки.😋