Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Пирог с квашеной капустой

Сегодня испекла пирог с квашеной капустой. Тесто на кефире и смеси ржаной и льняной муки. На вид пирог не очень симпатичный, но вкусный, и сахар не поднял. Поэтому делюсь с вами. Приготовление пирога начала с начинки: на растительном масле потушила квашеную капусту до мягкости и дала ей остыть. Тесто:
9 столовых ложек с горкой муки ржаной и 3 столовых ложки льняной, щепотку соли. Перемешала, сделала углубление и влила 0.5 литра кефира, к нему добавила 50 г растопленного сливочного масла. Замесила жидкое тесто и добавила 0.5 чайной ложки соды с 1 столовой ложкой уксуса. Вымесила хорошо тесто. Оно должно быть мягким, не забитым. На смазанную растительным маслом сковороду выложила 2/3 теста с бортиками, сверху выложила капусту, а на неё жгутики из 1/3 теста (я чуть не рассчитала). Смазала верх пирога желтком, и в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут. Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Людмила

Сегодня испекла пирог с квашеной капустой. Тесто на кефире и смеси ржаной и льняной муки.

На вид пирог не очень симпатичный, но вкусный, и сахар не поднял. Поэтому делюсь с вами.

Приготовление пирога начала с начинки: на растительном масле потушила квашеную капусту до мягкости и дала ей остыть.

Тесто:
9 столовых ложек с горкой муки ржаной и 3 столовых ложки льняной, щепотку соли.

Перемешала, сделала углубление и влила 0.5 литра кефира, к нему добавила 50 г растопленного сливочного масла.

Замесила жидкое тесто и добавила 0.5 чайной ложки соды с 1 столовой ложкой уксуса.

Вымесила хорошо тесто. Оно должно быть мягким, не забитым.

На смазанную растительным маслом сковороду выложила 2/3 теста с бортиками, сверху выложила капусту, а на неё жгутики из 1/3 теста (я чуть не рассчитала).

Смазала верх пирога желтком, и в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Людмила Явникова