Найти в Дзене
психолог Александр Шахов

Расслабляющая медитация с мгновенным эффектом

Милые мои, записал для вас расслабляющую медитацию для снятия эмоционального напряжения. Чтобы выполнить ее, останьтесь наедине с собой. Займите удобное положение сидя или лежа. Чтобы побывать в саду любви, переходите по ССЫЛКЕ Понравилась практика? Еще более сильные методы вы можете увидеть на практикуме по самооценке. Вебинар пройдет в день любви - 14 февраля. Регистрация ЗДЕСЬ. Поделитесь впечатлениями после медитации. С удовольствием почитаю

Милые мои, записал для вас расслабляющую медитацию для снятия эмоционального напряжения. Чтобы выполнить ее, останьтесь наедине с собой. Займите удобное положение сидя или лежа. Чтобы побывать в саду любви, переходите по ССЫЛКЕ

Понравилась практика? Еще более сильные методы вы можете увидеть на практикуме по самооценке. Вебинар пройдет в день любви - 14 февраля. Регистрация ЗДЕСЬ.

Поделитесь впечатлениями после медитации. С удовольствием почитаю