Когда морщинки появляются с годами – это неприятно, но объяснимо. Намного хуже, если они досаждают с молодых лет. Предлагаю не унывать. Ведь большинство изъянов поддаются коррекции. В частности, складочки вокруг ушей – один из первых маркеров старения. Как от них избавиться? Делюсь специальными техниками, которые актуальны в любом возрасте.
Почему вокруг ушей образуются морщинки
Речь о вертикальных складках на щеках в районе ушной раковины. В ряде случаев они остаются незамеченными. Например, если вы носите длинную объемную прическу и не любите откидывать волосы назад. Сложнее обладательницам коротких стрижек – им нечем «замаскировать» проблему.
Но вне зависимости от ваших привычек, я бы рекомендовала бороться. Потому что лучше избавиться от изъяна, чем бесконечно скрывать его от окружающих.
Начните с выявления причин образования морщинок. Поймете, как действовать.
В первую очередь, виной всему наше «уходовое» поведение. Мы заботимся о коже, покупаем дорогостоящие кремы и сыворотки, используем маски. Но про уши часто забываем. Как итог: на моложавом и красивом лице появляются предательские складочки.
К этому также приводит:
1. Активная мимика. Не советую «стирать» все эмоции с лица, но если сможете их умерить, кожа будет вам благодарна.
2. Потеря упругости. Используйте средства с коллагеном, эластином, гиалуроновой кислотой.
3. Низкий тонус мышц. Делайте специальную зарядку. О ней подробнее!
Упражнения против околоушных морщин
Выполнять фейсфитнес для коррекции складочек в этой области лица рекомендую 2-3 раза в неделю. В любое время суток, но лучше не на ночь – некоторых такая гимнастика бодрит.
Совет: боитесь испортить прическу, делайте упражнения прежде, чем помыть голову.
Этапы:
1. Берем кулачками себя за волосы с двух сторон и аккуратно потягиваем апоневроз – сухожильную пластинку под волосистой частью головы. Бережно перебираем руками, медленно двигаясь от одной области головы к другой.
2. Обхватываем ухо и тянем его вперед, в сторону лица, – сначала вниз, а затем наверх. Совершаем круговые движения, прорабатываем зону в течение 1 минуты.
3. Создаем с помощью обеих рук складочку за ухом и перебираем ее.
4. Массируем раковину. Отдельное внимание уделяем козелку – хорошо проработайте его с оттяжкой наверх.
5. Повторяем пункты 2–4 для другого уха.
6. Делаем из указательного и среднего пальцев обеих рук рогатку, захватываем ею уши и подтягиваем в сторону затылка. 10 повторов.
7. Тянем поочередно лобно-затылочную, височную область массирующими движениями.
❗Подписывайтесь на мой Инстаграм enko_ola, там я провожу прямые эфиры, на которых показываю, как нужно делать самомассаж лица и правильно клеить тейпы.
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё:
