Утречком доела оладьи со сгущенкой,в обед был рыбный суп,гречка с говяжьим гуляшом и на ужин два сырника без всего. Вторая смена - как белка в колесе ,домой пришла - за дистанционку,в перерывах готовка ужина для моих мужиков и скандинавской ходьбой! Прошла 7 км,приняла душ,лежу ноги вверх . Это для циркуляции крови . Заходит в комнату муж а я ему и говорю - слушай,какой кайф,мне не надо не вина,не еды ,не мужика 😆😆😆
Чую,что не надо бы такое говорить ,а он такой- в смысле? Не понял наверное моей неразборчивой усталой речи ...
А усталость очень приятная ,не высказать! Никакой торт на ум не пойдет а после ходьбы на свежем воздухе вообще никаких негативных эмоций!
Так что, девчонки и мальчишки ,а так же их родители ,ходите гулять чаще на воздух. Полезно.Общение с природой - самая надежная радость в жизни человека.