Прекрасный низкокалорийный завтрак Ингредиенты: молока, яйцо, овсянки (у меня монастырский геркулес) Способ приготовления: Все ингредиенты соединяем, я блендером пользуюсь, чтобы измельчить овсянку. Разогреваем сковороду, я жарю на антипригарной, но можно добавить каплю кокосового масла, выливаем туда полученную смесь и жарим до готовности на маленьком огне, переворачиваем и выкладываем сыр,пока другая сторона жарится, после того как поджарится вторая сторона овсяноблина сворачиваем пополам и приятного аппетита!
Прекрасный низкокалорийный завтрак
Ингредиенты: молока, яйцо, овсянки (у меня монастырский геркулес)
Способ приготовления:
Все ингредиенты соединяем, я блендером пользуюсь, чтобы измельчить овсянку.
Разогреваем сковороду, я жарю на антипригарной, но можно добавить каплю кокосового масла, выливаем туда полученную смесь и жарим до готовности на маленьком огне, переворачиваем и выкладываем сыр,пока другая сторона жарится, после того как поджарится вторая сторона овсяноблина сворачиваем пополам и приятного аппетита!