Времени мало, сил нету, а кушать хочется. В такие дни меня выручают простые, но очень вкусные рецепты, которые я специально собираю на этот случай😉
Блюда с тушенкой относятся именно к такой категории. У меня тушенка всегда ассоциируется с походами, лесом и костром. Поэтому обед с тушенкой навевает мне ещё и приятные воспоминания о прекрасно проведённом времени.
Надеюсь, в вашем запасе есть баночка тушенки на всякий случай😉 Если нет, то очень рекомендую запастить таким продуктом. Главное, выбирайте качественную тушенку, а вид мяса - на ваш вкус.
Тушенка есть, осталось решить с чем и как её приготовить. И в этом вам поможет подборка рецептов, которую я собрала. Практически любая крупа или овощи будут прекрасно дополнять тушенку. Готовьте с любовью!
Пшенная каша с тушенкой
📜 Ингредиенты:
- Пшено - 150 г
- Вода - 350 мл
- Тушенка говяжья - 250 г
- Морковь - 70 г
- Лук - 70 г
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Лавровый лист - 2 шт.
- Соль, черный перец - по вкусу
- Зелень - 10 г
⚡️Калорийность: 141 кКал
🕒Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Гречка с тушенкой в кастрюле
📜 Ингредиенты:
- Гречневая крупа - 1,5 ст.
- Тушенка мясная - 0,3-0,5 л
- Вода - 3 ст.
- Лук - 1 головка
- Соль - по вкусу
⚡️Калорийность: 173 кКал
🕒Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Жаркое из тушенки с картошкой
📜 Ингредиенты:
- Тушенка свиная - 350-400 г
- Картофель - 400 г
- Морковка - 80 г
- Лук репчатый - 60 г
- Вода - 350 г
- Масло растительное - 2 ст.л.
- Соль, черный перец - по вкусу
⚡️Калорийность: 155 кКал
🕒Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Булгур с тушенкой
📜 Ингредиенты:
- Булгур - 1 ст.
- Говяжья тушенка - 0,5 банки
- Лук репчатый - 1 шт.
- Растительное масло - 1 ст.л.
- Соль - по вкусу
- Вода - 2 ст.
⚡️Калорийность: 112 кКал
🕒Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Плов с тушенкой
📜 Ингредиенты:
- Тушенка свиная - 1 банка (0,5 л)
- Рис - 2 ст.
- Соль, чёрный молотый перец - по вкусу
- Приправа к плову - 1 ст.л.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Чеснок - 1 головка
- Растительное масло - 2 ст.л.
- Вода
⚡️Калорийность: 311 кКал
🕒Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Картофельное пюре с тушенкой
📜 Ингредиенты:
- Картофель - 5 шт.
- Тушенка из говядины - 300 г
- Лавровый лист - 2 шт.
- Соль - 2 щепотки
⚡️Калорийность: 128 кКал
🕒Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото >>
Макароны с тушенкой и овощами
📜 Ингредиенты:
- Макароны - 500 г
- Тушенка - 1 банка
- Лук репчатый - 200 г
- Морковь - 200 г
- Чеснок - 4 зубчика
- Масло растительное - 50 г
- Соус чили - 1 ст.л.
- Соевый соус - 50 мл.
- Соль, перец, специи - по вкусу
⚡️Калорийность: 222 кКал
🕒Время приготовления: 30 мин.
