Найти тему

Если готовить куриные голени, то только так: аппетитные, вкусные и без заморочек

Оглавление

Пользуюсь этим рецептом маринада уже много лет - не меняю, потому что не надоедает.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Здравствуйте, друзья!

По-быстрому приготовила аппетитные куриные голени и делюсь с вами рецептом, пожалуй, самого удачного маринада. Попробуйте.

Ингредиенты:

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
  • 3 куриные голени;
  • 2 ст. ложки соевого соуса;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 ст. ложка оливкового масла;
  • 1 ч. ложка соли (без горки!);
  • 1/2 ч. ложки красной паприки (с горкой!);
  • 1/2 ч. ложки черного молотого перца (без горки!).

Готовим так:

1. Голени заливаем соевым соусом, добавляем специи и пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешаем руками и оставим на 10 минут.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

2. Форму смазываем оливковым маслом и перекладываем голени.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

3. Запекаем в духовке 25 минут при 180 градусах.

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Голени готовы! Приятного аппетита!

Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)
Фото автора канала "Моя домашняя кухня" (zen.yandex.ru/yadomohozyaika)

Спасибо, что дочитали публикацию до конца!

Подписывайтесь! Ставьте лайки! Пишите комментарии!
Подписывайтесь! Ставьте лайки! Пишите комментарии!