Любителям овсянки посвящается! Хотите разнообразить утренние кашки? Вот отличный вариант! Та же овсянка, вид сбоку. А выглядит как десерт из пятизвездочного отеля! И на вкус также! Ингредиенты: крупной овсянки, семян чиа, Цедра одного лимона, натурального йогурта/мягкого творога/растительного йогурта, растительного молока (у меня кокосовое и миндальное 50/50), соли, кокосовый сахар/мёд/кленовый сироп (можно и без), черника (замороженная или свежая) Способ приготовления: Смешать сухие ингредиенты. Добавить все остальное. Разложить порционно и убрать в холодильник. Дать постоять ночь (но хотя бы 4 часа). Подавать холодным.
Любителям овсянки посвящается! Хотите разнообразить утренние кашки? Вот отличный вариант! Та же овсянка, вид сбоку. А выглядит как десерт из пятизвездочного отеля! И на вкус также!
Ингредиенты: крупной овсянки, семян чиа, Цедра одного лимона, натурального йогурта/мягкого творога/растительного йогурта, растительного молока (у меня кокосовое и миндальное 50/50), соли, кокосовый сахар/мёд/кленовый сироп (можно и без), черника (замороженная или свежая)
Способ приготовления:
Смешать сухие ингредиенты.
Добавить все остальное.
Разложить порционно и убрать в холодильник.
Дать постоять ночь (но хотя бы 4 часа).
Подавать холодным.