Продолжаем наш рассказ о самом простом лекарстве от депрессий и невротических расстройств - смене впечатлений. Особенно важны визуальные, поскольку этот информационный канал у нашего мозга - на первом месте по значимости.
Да, наши проблемы никуда не исчезают, мы в некотором смысле обманываем мозг, забрасывая его, во-первых, новыми, а, во-вторых, позитивными сигналами. Но кто сказал, что это плохо? Я уже писал в недавней заметке, что за весь 20-й век вы не найдете ни одного безмятежного десятилетия. И что теперь - не жить и не получать удовольствия? Конечно, нет.
И жить будем, и удовольствия получать. Только нужно к этому прикладывать некие усилия. Ведь те же самые новые позитивные визуальные сигналы мы можем получать где угодно, в том числе - не покидая своего постоянного места жительства. Просто надо это делать осознанно.
Впрочем, в Гороховце этих самых визуальных удовольствий даже искать не надо. Потому что они - вокруг.
Экскурсовод, Надежда Леонидовна, кстати, объяснила нам, что название города произошло вовсе не от имени растения, хоть оно и появилось ошибочно на его гербе. По ее версии, во время частых набегов лихих людей, люди убегали ховаться на гору. Благо, их тут целых семь, и довольно высоких.
А еще она рассказала, что в России из 20 сохранных каменных палат 16-го века целых 7 приходятся на ее маленький городок. Ну что ж, тем лучше для нас, туристов.
Мы не ставим себе задачу подробно рассказать о городке. У нас цель другая: попытаться передать вам ту радость для глаз, которую удалось почувствовать нам. А потому - без исторических и архитектурных подробностей просто погуляем по мартовскому Гороховцу.
А вообще Гороховец - городок мастеровой. Достаточно сказать, что здесь десятки лет работал судостроительный завод. Среди его заслуг - постройка в начале 20-го века самой большой баржи в мире, "Марфа Посадница", для Волжского судоходства. Сейчас завод не работает, да и Клязьма сильно обмелела. Но есть надежда на восстановление производства, судостроение в России сегодня на подъеме.
А на "нашей" горе, откуда я это снимал, тоже красота - Никольский мужской монастырь. Именно его мы увидели прошлой ночью (ночное фото - в предыдущей заметке, ссылка будет внизу). Днем он выглядит тоже замечательно:
А для нашего гида, Надежды Леонидовны, Никольский монастырь не совсем "музейный" объект: в ушедшие времена здесь жили обычные люди. И девочка Надя приходила на монастырский двор к подружкам, поиграть, побегать по валам, поискать сокровища. Иногда действительно находили артефакты прошлого.
Отсюда мы спустились вниз, заглянули и в Сретенский монастырь, тоже отлично отреставрированный. Погуляли еще часок по солнечным улицам, простились с нашим веселым экскурсоводом и поехали домой, в Москву.
Но летом хотим вернуться. В спокойное течение неспешной провинциальной жизни. К широкой Клязьме. К белому монастырю на горе. К садам знаменитой владимирской вишни, о которых так вкусно нам рассказали.
Обязательно надо вернуться.
Начало нашего "отчета" смотрите здесь: "Снимаем стресс, путешествуя. Часть 1. Ковров".
На сегодня все.
Ниже приведу ссылки на опубликованные ранее заметки, связанные с темой нашего блога:
Перемена мест как антидепрессант
Картинная галерея как антидепрессант
Как выбрать врача или психолога. Мои три правила
Аарон Бек - человек, психотерапевт и ...тест. Проверьте себя на депрессию
Безмедикаментозные лайфхаки... Часть 4.
Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.
