В продолжении статьи про "Воспитание ремнем" сегодня разберем вытекающее из нее последствие: пассивную агрессию.
Пассивная агрессия к себе проявляется скрыто. Вроде человек не причиняет себе физический вред, не старается порезать кожу, не стремится удариться головой о стену, не вырывает клочья волос, но внутреннее состояние также сложно назвать нормальным.
Пассивная агрессия скрывается за следующими признаками:
- частые диалоги-жалобы себе же о том, как все плохо;
- бессмысленная ирония в свой адрес, нарочитое подчеркивание, что ничто не получится;
- искренняя вера во внешнюю природу причин собственных неудач, вплоть до крайностей;
- противоречивая зависть;
- наличие агрессии в самозащите;
- склонность искать оправдания, поддержку, одобрение со стороны посторонних людей;
- поиски в диалоге аргументов в пользу собственной ничтожности;
- внезапный отказ от продолжения работы, в которую вкладывался длительное время;
- поиски причин для самокопания.
Для человека с пассивной агрессией характерна реализация стратегий, которые не дают добиться желаемого. Стратегии могут быть следующие:
- переедание, пристрастие к алкоголю или другим вредным привычкам;
- импульсивные поступки;
- потеря интереса к ведению здорового образа жизни;
- обещание выполнить столько работы, сколько одному человеку не под силу;
- отсутствие интереса к реализации проблем в семье, работе и других сферах;
- неумение адекватно оценивать внешние обстоятельства;
- постоянное наличие незаконченных дел;
- отказ от своих желаний и т.д.
Склонность к пассивной агрессии передается также от родителей к ребенку. В некоторых случаях родители провоцируют развитие пассивной агрессии к себе в ребенке.
Примером могут быть отношения, когда мама или папа рад, что ребенок не в состоянии сделать работу самостоятельно и приходит к ним за помощью. Также склонность развивается в семьях, где критика поведения ребенка становится привычной манерой общения, родитель навязчиво контролирует каждый шаг и способствует развитию беспомощности.
Если ребенок привык, что его просьбы и нужды не слышат, мама решает все за него, то в будущем получать удовольствие от реализации собственных амбиций он не сможет. Примерно такое же поведение зависимые используют для продвижения своих интересов, создавая иллюзию, что они раскаялись и решили больше так не делать.
Подобное поведение возникает из-за постоянной борьбы двух установок «хочу-не хочу». Первая часть относится к зрелому и рациональному взрослому, а вторая становится проявлением натуры внутреннего ребенка. Итогом постоянной борьбы становится отсутствие прогресса, регресс, застои во всех сферах.
Пример подобных отношений
Строится стратегия «я выучу английский и смогу претендовать на новую работу». Для ребенка все это кажется скучным и, несмотря на доводы рационального взрослого, начинается бойкотирование нового плана. Рациональная половина сначала пытается все организовать, но постепенно сопротивление угасает. Мысль, что любое действие приведет к неудаче становится первым шагом ко внутренней агрессии.
«Все так живут», «я что, один такой неудачник», «зачем плыть против течения» и другие фразы становятся жизненными установками. Если вы часто сталкиваетесь со внутренним противоборством, важно остановиться и для себя честно ответить на вопрос «Что я делаю не так и от чего я бегу?»
Если вы обнаружили у себя один или несколько признаков, и ощущаете внутренний дискомфорт от них, это повод обратиться на консультацию к врачу-психотерапевту или психологу.
Благодарю Вас за прочтение статьи!
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.