Как известно, любовь является понятием, которое невозможно выразить словами. Ну, так говорят.
На самом деле любовь уже давно выразили словами. Вот такими: “дофаминэргическая целеполагающая мотивация на установление и поддержание парной связи”.
Запутал? Сейчас распутаю.
Анатомия любви
Главное во всём этом, конечно, дофаминэргическая составляющая. Дофамин работает как обещание награды.
Что такое любовь? Это приятное переживание, ощущение удовлетворённости, наслаждения, приятности. Ради этого всё и затевается.
Вот дофаминэргическая система и “обещает” нам эту самую приятность. Не даёт, а именно обещает.
При этом нам важна приятность от конкретного человека (см. слово “целеполагающая”). Нравятся нам далеко не все люди, а только некоторые конкретные.
Благодаря дофамину, у нас есть постоянное стремление к этой самой приятности – и отсюда в определении появляется слово “мотивация”. Мы не просто так сидим, а постоянно думаем о любимом человеке, внутри как будто что-то подталкивает к нему (спасибо дофамину). В общем, классическая мотивация.
Когда внутри есть побуждение, очень легко начать действовать – в определении это передано глаголами “устанавливать и поддерживать”. Другими словами, если нет действия, нет поступков – перед нами не любовь, а какая-то имитация.
Кроме того, мы не очень хотим делиться приятностью от нашего любимого человека, поэтому хотим, чтобы у нас существовала пара – только мы двое и никаких посторонних (особенно блондинок). Поэтому в определении речь идёт о паре.
Наконец, мы хотим получать приятность долго и с некоторой гарантией. Поэтому мы стремимся именно к связи. То есть к длительным отношениям, рассчитанным не на один год.
Как видите, все просто.
Что делает любовь крепкой?
Во всём определении, данном выше, самое главное – приятность. Если говорить чуть точнее, то – приятные ассоциации, связанные с различными позитивно окрашенными событиями.
Как показывают исследования, чем больше таких позитивных ассоциаций, тем крепче мы связаны с человеком (подробности можно взять хотя бы у Майерса в «Социальной психологии»).
Причём, что интересно, приятные ассоциации “весят” больше, чем неприятные. То есть если три года назад людям две минуты было хорошо друг с другом, они могут все эти три года жить с надеждой повторить эти самые две минуты.
Это часто бывает полезно, поскольку удерживает людей от немедленного разрыва по каждому чиху.
Однако у такого расклада есть и минусы – люди могут удерживаться в отношениях, из которых надо бежать.
Например, в семьях алкоголиков или домашних тиранов такое сплошь и рядом. Вот мужчина напился, побил свою женщину, после чего извинился – и становится такой замечательный, ну такой замечательный, что хоть к ране прикладывай.
Потом снова напивается, снова бьёт – и тут бы женщине уйти…. Но есть приятные ассоциации (“он, когда трезвый, такой хороший”), и женщина остаётся в этом, с позволения сказать, браке.
Больше приятного!
Если есть желание сохранить свою парную связь, то выход очевиден – нужно больше приятных ассоциаций друг про друга и про ваши отношения в целом.
Да, приятные ассоциации “весят” больше неприятных, но это не значит, что двух минут в начале отношений хватит на всю жизнь. Важно постоянно добавлять всё новые и новые приятные ассоциации.
Как добавлять? Как угодно! Больше обнимайтесь, больше восхищайтесь друг другом, больше помогайте, больше посещайте новых мест и создавайте себе новые впечатления и переживания.
В общем, больше приятного – и брак будет счастливым.
А у меня всё, спасибо за внимание.
Не согласны? Комментарии ждут, у меня тут свобода слова.
В дополнение рекомендую: