Мечта любого работодателя иметь работников с креативными и быстрыми мозгами, такие ценные работники для бизнеса очень нужны. Уже ни для кого не секрет, что рабочие места сокращаются в связи с автоматизацией производства, к этому шли мы давно. Но и места служащих также уменьшаются с большой скоростью. Работу с клиентами, отчетность и аналитику многие автоматизируют, а это работа менеджеров, продавцов, бухгалтеров, аналитиков и т.д. И дальше этот процесс будет только увеличиваться.
К 2030 году около 47% рабочих мест в развитых странах будут автоматизированы. А на рынке интеллектуального труда конкуренция будет рекордно высокой. Более возрастающий темп формирования новых знаний уже сегодня требует освоения огромного количества информации - человеку с его физиологическими ограничениями мозга трудно тягаться с искусственным интеллектом.
В тоже время гаджеты все больше упрощают нам жизнь. Но у этого есть отрицательная сторона в снижении когнитивных способностей, в проблемах с мышлением, памятью.
Обучение сейчас должно быть непрерывным, это уже свершившийся факт и с этим не поспоришь. Уже многие постоянно повышают квалификацию и делают карьеру в совершенно разных областях и это норма. Поэтому уже сейчас нужно готовиться к будущей роботизации, а это значит быть открытым для нового.
Вообще принято считать, что с возрастом сложнее учиться новому, а, следовательно, формировать нейронные связи, но это происходит не по физиологическим причинам, а потому, что с возрастом человек становиться более консервативным, стремится к комфорту всегда и везде и уже как-будто все повидал и ни чем его не удивить. Замечали это за собой?
Я замечаю это у себя. А сколько я видела очень интересных и активных бабушек, которые не разучились узнавать о жизни много нового. И не стесняются учиться. Не в этом ли секрет их цепкого ума и интересной личности?
Новые нейронные связи помогают разным областям головного мозга передавать друг другу данные, тем самым обеспечивают такие процессы, как формирование памяти, речь.
Мозгу однозначно полезен новый опыт:
- новые звуки;
- новые тактильные ощущения;
- новые запахи;
- новый визуальный ряд;
- новые вкусы и консистенции;
- новые действия (танцы, физические упражнения);
- новые языки.
Отсутствие нового опыта, застой и и изоляция причина в ухудшении когнитивных связей. А следовательно, когда приходит момент за короткий срок изучить новую информацию, то и оперативно уже сделать не получиться, поэтому для мозга нужно регулярно давать новую пищу для размышления.
На самом деле мозгу не так важно, что вы сделали нового. Поехали сплавляться по реке или пошли новым маршрутом за булкой хлеба. Съели лангуста или приготовили по-новому борщ.
Пробовать новое - лучшая профилактика старения мозга, а кроме того, если ещё и регулярно привносить в нашу жизнь новизну, то она делает нашу жизнь по-настоящему интересной и насыщенной, повышается качество жизни и удовлетворенность от неё.
И помните, что лучше сделать хоть что-то, чем ничего не делать и думать, что как-нибудь память, способность быстро обучаться и хорошая концентрация сама собой наладится.
Да хоть для начала поменять заставку на телефоне.
Я сегодня пошла на прогулку другим маршрутом, приготовила впервые бобы Маш - очень вкусно!
Рассказывайте что вы сделали нового и непривычного сегодня?
#здоровье #фитнес #обучение