Если вы всем угождаете, отодвигая свои планы, интересы, задачи и желания на третий план, то у вас проблемы с САМОЦЕННОСТЬЮ И САМООЦЕНКОЙ!
САМООЦЕНКА -
это то, как Я СЕБЯ ОЦЕНИВАЮ!
САМОЦЕННОСТЬ -
это то, как я СЕБЯ ЦЕНЮ!
САМОЦЕННОСТЬ И САМООЦЕНКА
два «взаимодействующих партнера», которые помогают достигать головокружительных РЕЗУЛЬТАТОВ, по-другому чувствовать мир и раскрывают радость и удовольствие к жизни!
Если вы четко понимаете, что вы не уверены в себе, вечно сомневаетесь в правильности своих поступков, пытаетесь больше казаться «хорошими», испытываете чаще стыд за своё поведение, не любите себя и считаете никчёмными,
то у вас ЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА,
которая приносит вам страдание, расстройство, раздражение и другие спектры негативных состояний, которые влияют не только на ваше самочувствие и самоидентификацию, но и на эффективное ДОСТИЖЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ И ЦЕЛЕЙ!
И если СЕЙЧАС ВЫ ОСОЗНАЛИ, что так дальше жить нельзя и нужно что-то уже делать, то я даю подробные рекомендации и способы, как для начала повысить, а после стабилизировать свою самооценку в этом видео!
Благодаря СТАБИЛЬНОЙ САМООЦЕНКЕ, вы начинаете ценить себя, свои интересы и желания, что НАЧНЕТ ВАС ПРИВОДИТ К СОВЕРШЕННО ДРУГИМ РЕЗУЛЬТАТАМ!
СО СТАБИЛЬНОЙ САМООЦЕНКОЙ вы 100% всегда будете достигать намеченных планов, задач и целей!
Никакая критика вас «не сломает», потому что ТОЛЬКО ВЫ ЗНАЕТЕ, какая вы есть на самом деле и только вы понимаете истинные мотивы своего поведения и поступков, вы четко осознаете почему мыслите, принимаете решение и действуете именно так, как считаете нужным, а не как считают «правильно» другие!
САМООЦЕНКА НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАНИЖЕНА И НЕ ДОЛЖНА БЫТЬ ЗАВЫШЕНА, она ДОЛЖНА БЫТЬ -
СТАБИЛЬНОЙ!
К какому результату вы придёте, когда сформируете СТАБИЛЬНУЮ САМООЦЕНКУ?
Вы станете самодостаточной и реализованной личностью, которая четко ЗНАЕТ:
1. ЧЕГО она ХОЧЕТ?
2. Как ПРАВИЛЬНО взаимодействовать с людьми не в ущерб себе?
обязательно к прочтению эту статью, которая поможет вам избавиться от «злостных ПОТРЕБИТЕЛЕЙ» ВАШЕГО РЕСУРСА и освободить время на себя и свои цели!
3. Умеет договариваться с детьми, с мужем, с коллегами, с подругами, с родителями и тд. так, чтобы всем было выгодно и хорошо!
для этого я рекомендую обрести полезный навык грамотной коммуникации, с помощью техники «Я-сообщение» и технику «Я люблю когда ты…» для гармоничных взаимоотношений с любимыми!
4. Уделяет время себе, своему отдыху, самочувствию, красоте, спорту, самореализации!
5. Занимается любимыми и интересными делами, тем самым наполняется ресурсом, мотивацией и вдохновением, которое после транслирует своей семье (если женщина замужем)!
6. Постоянно работает над собой и над своими эмоциями (про то, как избавляться от негативных эмоций, об этом в статье и ещё здесь), самосовершенствование - это образ жизни!
7. Никогда не останавливается на достигнутом и находится в постоянном развитии, добиваясь таких результатов, которыми, в последствии, гордиться!
Она для себя самая лучшая, много работает над собой и ей действительно есть, чем гордиться, и к чему стремиться!
8. Она самодостаточна и КАЙФУЕТ ОТ ЖИЗНИ!
Про то, что такое самодостаточный человек, об этом подробно пишу здесь!
Со стабильной самооценкой вы:
НИКОГДА НЕ будете
сравнивать себя с другими, только себя настоящую с собой в прошлом, чтобы проанализировать ваш личностный рост, увидеть результат и определить зону роста!
Вы будете
развиваться в своём темпе и принимать себя такой, какая вы есть, со своими базовыми сильными, классными и минус-качествами, понимая что в этом ваша уникальность и индивидуальность, эффективно пользуясь своими сильными сторонами и работая над слабыми!
Вы НЕ будете
вестись на манипуляции и обиды от окружения и социума в целом, потому что будете понимать истинные мотивы людей и также будете всегда помнить о своих желаниях и интересах!
Не позволите
относится к себе не уважительно и самоутверждаться за счёт себя!
Вы перестанете
быть УДОБНОЙ и вы должны быть готовой к тому, ЧТО МНОГИМ - ЭТО ОЙ КАК НЕ ПОНРАВИТСЯ!
ТАКЖЕ БОЛЬШИНСТВО людей могут «уйти» из вашего окружения!
Подробно про то, как токсичное окружение разрушает ваше здоровье и успех, а также как ресурсное окружение способствует вашему развитию и эффективному достижению целей, читайте тут и тут!
Когда вы ПОВЫШАЕТЕ СВОЮ САМООЦЕНКУ, а после ее стабилизируете, то у вас автоматически появляется САМОЦЕННОСТЬ И САМОУВАЖЕНИЕ к себе, потому что
пропадает позиция ЖЕРТВЫ и ЖЕРТВЕННОСТИ, которую вы придерживались всю жизнь, а постоянные, даже маленькие ПОБЕДЫ В ЖЕЛАННЫХ СФЕРАХ ЖИЗНИ, будут поддерживать вашу самооценку в балансе!
Никогда себя не обесценивайте, хвалите даже за самые маленькие достижения , потому что из самых малых побед, формируются БОЛЬШИЕ!
Как научиться ЦЕНИТЬ СЕБЯ и свои достижения, читайте в этой статье, а как уже сейчас СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ и обрести ГАРМОНИЮ в душЕ, об этом здесь!