Всем привет. Сегодня я поделюсь рецептом простого вкусного смузи. Это идеальный и удобный вариант для перекуса.
Для этого нам понадобится горсть ягод,
4 столовых ложек овсяных хлопьев
и стакан питьевого йогурта или молока. В качестве подсластителя будет сироп или мёд.
В данном случае я буду в этом использовать вакуумный блендер Philips с помощью которого я буду сегодня готовить этот смузи.
Вся фишка вакуумной технологии в том, что во время приготовления удаляется лишний воздух из чаши и тогда в результате фрукты не окисляются кислородом и смузи гораздо дольше сохранит себе витамины и макроэлементы.
Просто закидываю все наши ингредиенты в чашу, затем накрываю плотно крышкой и включаю режим вакуумации.
Сначала блендер сам высасывает весь воздух из чаши. Как только он закончит это, он сразу начинает работу. Измельчает наши фрукты.
Также, благодаря этой функции, смузи получается максимально однородной, без лишней пены и лишних пузырьков. А также в результате он не расслаивается. Это даже видно со стороны какой он кремовый и однородный.
#смузи #коктейль #рецепт #рецепт смузи #рецепт коктейля #коктейль рецепт
#рецепты смузи #питание #кухня #напитки