Разные Рецепты

Привет всем! Хочу поделиться с вами рецептом вкуснейших хрустящих шоколадных батончиков без сахара и глютена. Поехали! Заранее вымачиваю зелёную гречку, промываю, проращиваю, после чего просушиваю в дегидраторе. Но если что, пророщенную гречку можно купить на сайте Natgard.ru, но это будет дороже. Но о том как прорастить гречку, вы можете прочитать в этой статье. Половину гречки я измельчаю в кофемолке до состояния муки. Заранее промываю и ошпариваю финики кипятком. Откидываю на сито. Даю стечь воде...

Всем привет. Сегодня покажу простой способ приготовления чёрного живого шоколада с темперированием на порошке какао. Предварительно измельчаю ножом масло какао. Для первого варианта понадобится кокосовый сахар, смолотый в пудру; органический какао-порошок и масло какао. Складываю все ингредиенты в глубокую миску и ставлю на водяную баню, предварительно нагрев воду в кастрюле до кипения и сразу выключив её. То есть, когда ставлю на неё миску с шоколадом, огонь уже выключен, дабы не перегореть шоколад...

Привет, друзья. Расскажу вам сейчас о живых полезных завтраках. Сегодня покажу как прорастить зелёную гречку и приготовить из неё вкуснейший творожок, по вкусу действительно напоминающий творог. Зелёная гречка - это и есть коричневая крупа, но не обработанная. Крупа щедра на множество полезных элементов. Легкоусвояемая, а проращивание даёт её полезным свойствам во много раз увеличиться. В ней нет глютена. Зелёную гречку достаточно просто проращивать. Надо лишь в начале несколько раз тщательно промыть крупу, для удаления всего лишнего...

Привет, друзья. В данный смузи входит голубика, нектарины, настоящее жёлтое манго и свежая или размороженная клубника. Взбиваем блендером. Если манго не очень сладкий, что чаще можно встретить на Урале,...

Сегодняшний смузи будет суперлетним. Для него возьмём дыню, арбуз и немного мяты. Получится что-то наподобие мохито. Нарезаем дыню кусочками. Конечно же срезаем кожуру. Ну а для подготовки арбуза придётся немного постараться и удалить из него все косточки и конечно же избавиться от кожуры. Теперь, когда всё готово, просто отправляем продукты в чашу блендера. Воду добавлять не нужно, так как дыня и арбуз содержат достаточное количество влаги...

Здравствуйте. Сейчас представлю вам рецепт смузи. Для него понадобится банан, половинка яблока, свежий шпинат, один маленький авокадо или половина большого. Нарезаю банан на кусочки. Также яблоко избавляю от сердцевины и нарезаю кусочками. Шкурку я предпочитаю оставить. Авокадо также разрезаю пополам, оставляю кусточку и избавляемся от кожуры. Отправляем все ингредиенты в чашу блендера...

Всем привет. Сегодня я поделюсь рецептом простого вкусного смузи. Это идеальный и удобный вариант для перекуса. Для этого нам понадобится горсть ягод, 4 столовых ложек овсяных хлопьев и стакан питьевого йогурта или молока. В качестве подсластителя будет сироп или мёд. В данном случае я буду в этом использовать вакуумный блендер Philips с помощью которого я буду сегодня готовить этот смузи. Вся фишка вакуумной технологии в том, что во время приготовления удаляется лишний воздух из чаши и тогда в...

Здравствуйте! Сейчас мы приготовим вкусные и полезные конфеты для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Конфеты хорошо держат форму, они очень вкусные. И ещё один большой плюс, что они делаются очень быстро. Ну что, приступаем! Возьмём 100 г очищенного грецкого ореха и 100 г хлебцов. Измельчим их любым способом хлебцы и грецкий орех. Перемешаем. Из трёх бананов среднего размера сделаем пере. К нему добавим одну полную столовую ложку какао-порошка и одну столовую ложку мёда. Получившуюся шоколадно-банановую смесь добавляем в сухие ингредиенты и перемешаем...

Приветствую всех! Хочу показать вам рецепт полезной халвы без муки и сахара. Итак, нам понадобятся: 200 г жареных семечек подсолнуха и 2-3 столовых ложек жидкого мёда. Измельчаем семечки подсолнуха в кофемолке. Высыпаем в миску. И так, пока не измельчим 200 г семечек. Семечки измельчили. Измельчать нужно хорошо до образования маслянистости. Высыпаем. Перемешаем. Добавляем мёд пару столовых ложек. И размешиваем. Возьмём пакет или пищевую плёнку, рукой спрессуем массу и выкладываем...

Всем привет! Сейчас буду готовить овощную запеканку с сыром. Мне понадобится примерно 3 средних кабачка, 2 больших помидора, примерно 300 г сыра, куркума, кориандр чёрный перец Кабачки нарезаем на небольшие кубики. Помидоры также режим на небольшие кубики. Вместо кабачков можно использовать цукини. Сыр натираем на крупной тёрке. Теперь в форму для запекания я кладу специальный коврик селиконовый. И выкладываю помидоры с кабачками...

Привет и добро пожаловать на мой канал. Будем готовить кукурузный хлеб. Взбиваем на сковороду 2, желательно, фермерских яйца и хорошенько взбиваем. Добавляем 4 столовые ложки кукурузной муки. Нарезаем укроп, Зелёный лук, Сыр чеддер натираем на тёрке. Добавляем одну чайную ложку молотого красного перца, Одну чайную ложку тмина, Одну чайную ложки розовой гималайской соли. Можно сельдереевой. И одну чайную ложку пищевой соды. Перемешиваем. Добавим на сковороду 2 столовые ложки масла...

Привет, друзья. Сегодня готовлю необычный салат фантастического вкуса с ананасом и руколой. Берём одно кольцо ананаса и нарезаем маленькими кубиками. Лучше использовать свежий ананас, но можно и консервированный. Теперь берём помидоры и нарезаем небольшими дольками. Теперь берём авокадо и нарезаем. Теперь берём петрушку и руколу, или любую другую зелень...