Нейробиолог М. Шпитцер о цифровой деменции:
«Гаджеты призваны облегчить нам жизнь, но их коварная опасность в том, что их использование приводит к постепенному разрушению нейронных связей из-за отсутствия нагрузки на мозг. В последствии этого и наступает цифровая деменция — заболевание, которое сопровождается расстройствами памяти, сложностями в восприятии информации и отсутствием критического мышления.
Особую опасность такие устройства представляют для подрастающего поколения. Мозг в детстве развивается очень активно благодаря обучению, а гаджеты наносят вред образовательному процессу.
Четверть тех, кто смотрел телевизор более трех часов в день, не сумели окончить школьный курс, и только 10% из них получили высшее образование. Это означает, что цифровые устройства мешают достичь пиковой формы умственного развития и способствуют ранней деменции», — отмечает Шпитцер.
В качестве профилактики цифрового слабоумия у детей эксперт советует исключать электронные устройства из обучающего процесса и ограничивать времяпровождение детей в интернете. А взрослым людям, которые не могут полностью исключить гаджеты из своей жизни, рекомендуется диджитал-детокс, который способствует восстановлению работы головного мозга.
#цифроваядеменция
