Снова говорим с вами на извечную тему – страдания из-за любви. Из-за любви к бывшим. Из-за безответной любви. Из-за недостаточно сильной любви того, кто вам дорог.
Нередко человек говорит драматичные фразы из разряда:
- Я не могу без нее жить
- Меня без него нет
Явно, что свет клином сошелся, что правил любовная зависимость.
На этот случай есть очень полезная цитата Артура Сита, которая помогает поставить мозги на место:
«Если ты не можешь жить без человека, то это вовсе не значит, что ты его любишь. Это значит, что ты не любишь себя, не умеешь быть собой»
1) Свои страдания невозможно обесценить в одночасье, но это состояние нельзя запускать
Проще всего сдаться, опустить руки, смириться и медленно высыхать как растение в горшке, которое перестали поливать.
Но жизнь ваша, и она у вас одна, и с каждым днем она становится короче. Пора для себя что-то делать!
2) У большинства людей, которые любят вот такой зависимой любовью на грани помешательства, есть проблемы с любовью к себе самому
Если мучительно, безответно, надолго влипли в историю безответной любви или страданий из-за предательства, то самое время не о налаживании отношений с этим человеком думать. А о себе самом.
Как у вас, вообще с любовью к себе? Сами себе вы что способны дать?
3) Того, кто себя не любит, никто счастливым не сделает, кроме него самого
Вы так цепляетесь за того человека, вероятно, думая, что отношения с ним или с ней сделают вас счастливым. Но тот, кто зависим, редко бывает счастливым, тем более, на протяжении продолжительного времени.
Важно учиться быть счастливым самостоятельно, в том числе, без отношений.
4) Если вы в тупике, если заклинило в страданиях, то самое время начать заниматься собой
Узнавать себя и свой внутренний мир.
Строить планы, отталкиваясь от своих желаний.
Укреплять свое положение в разных жизненных сферах.
Наращивать ресурсное окружение.
5) Не за ту неземную любовь стоит цепляться, а самое время организовать свое земное счастье
Простое, понятное вам самим, сотворенное вашими собственными руками.
Никогда не поздно освободиться, расправить крылья, быть собой во всей красоте своей индивидуальности. Любите себя, обеспечивайте себе ваше собственное счастье, и мысли о том, что якобы без кого-то не можете жить, перестанут одолевать.
Нужна консультация психолога, психотерапевта?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вам что помогло перестать страдать по бывшим?
