Изначально я планировал делать выпуски, которые можно переслушивать. То есть нужна практика какого-то ритуала, включил выпуск, выполнил, попер на работу. Но основа всех выпусков – это теория и рассуждения. По сто раз слушать одно и тоже не в кайф. Поэтому этот выпуск будет чисто практическим. Гимнастика для глаз. Столько раз планировал ее начать делать, да все лень. Итак, приступим!
1. Крепко зажмурьтесь и откройте глаза;
2. Быстро поморгайте в течение нескольких секунд;
3. Посмотрите сначала в стороны, затем вверх и вниз;
4. Повращайте глазами по часовой стрелке и обратно;
5. Посмотрите на предмет рядом с вами, затем на что-то вдалеке;
6. Закройте глаза и помассируйте веки несколько секунд.
7. С закрытыми глазами посмотрите сначала в стороны, затем вверх и вниз;
8. Повращайте глазами по часовой стрелке и обратно;
9. Быстро поморгайте в течение нескольких секунд;
10. Крепко зажмурьтесь и откройте глаза;
И дуйте на работу.
Все выпуски утренних ритуалов можете послушать на Яндекс.Музыка в подкасте "Пора вставать!". О том, как автор подкаста "Пора вставать!" пришел к утренним ритуалам читайте по ссылке: vospriyatie.com/podutro/
"Дело восприятия" - студия креативных решений, где генерятся идеи для продвижения творческих и бизнес-проектов.
Мы специализируемся на латеральном маркетинге, который помогает выделить ваш бренд из толпы и привлечь внимание аудитории. Наши успешные кейсы говорят сами за себя - мы создаем неповторимые концепции, которые запоминаются.
Хотите узнать больше о том, как мы можем помочь вашему бизнесу? Загляните на сайт vospriyatie.com. А если есть сомнения, то послушайте подкаст "Дело креатива", где мы делимся своим опытом и идеями.
Доверьте свой бренд профессионалам - "Дело восприятия" поможет вам выделиться на рынке и создать неповторимый имидж.
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/delovospriyatiya