Нам все время кажется, что ребенка с самого детства нужно беречь от холода.
Мол, надо бы любыми способами от этого самого холода прятать.
В кучу пеленок, одеял, пять слоев одежды и три шапочки с капюшоном сверху.
Чтобы не дай бог он этот холод никогда в глаза не увидел и не почувствовал.
Мы очень боимся, что ребенок замерзнет и ограждаем его от холода столь долго, сколько можем приложить для этого усилий.
«Ребенок же маленький, слабый, мерзлявый, да и вообще...».
А потом ребенок вырастает...
Так ни разу с холодом и не встретившись.
И такие простые природные факторы, как ветер из окна подул, или температура в комнате +17, или в ботинки снег попал — становятся источником повышенной опасности. Он простывает, он легче цепляет вирусы, он чаще болеет. Иммунитет слабый, как сказали бы многие.
Что произошло-то? Мы ж его так оберегали, заботились.
А случилось вот что:
Его организм не привык к холоду, поскольку никогда с ним не встречался и не знает, как к нему (к этому холоду) адаптироваться.
Врожденный механизм (который есть у каждого ребенка !!!) адаптироваться к условиям окружающей среды просто отключился и угас за ненадобностью.
Иными словами, когда вокруг стало холодно — организм не знает, как перенастроиться на холод, теряет тепло и не может его удерживать.
Сами того не осознавая, родители создали для ребенка все условия, чтобы он никогда не привык к холоду и боялся его как огня.
Вывод напрашивается очень простой.
Дело в том, что новорожденный ребенок закален сам по себе от природы. Не нужно делать ничего специального, чтобы он был здоров. Нужно просто так выстроить образ жизни, чтобы не угасли природные адаптационные механизмы.
А именно:
🔸 Не только не избегать, но сознательно создавать контрасты температур
🔸 Побольше гулять и в любую погоду
🔸 Не надевать третью кофточку, а ограничиться одной
🔸 Не прикрывать специально окно, а приучать к движению воздуха
🔸 Не обходить стороной лужи и снег, а с удовольствием играть в них
#мама, мне не холодно
#детское здоровье
#иммунитет ребенка
#иммунитет человека
#дети
#развитие