Всем привет! Сегодня расскажу вам, как приготовить овсяноблин. Его очень любят те, кто хочет быстро похудеть или находится на правильном питании, но и не только. Готовится блюдо очень легко, из простого набора ингредиентов, а начинка может быть всегда разной. Поэтому если есть его каждое утро, но меняя наполнение, то и надоесть он не сможет.
Вкусный и полезный завтрак — отдельный праздник в жизни. А вы с этим согласны?
Для приготовления нам потребуется:
- Геркулес - 40 гр. (4 ст. ложки).
- Яйцо - 1 шт.
- Молоко - 50 мл.
- Плавленый сыр.
- Овощи (помидор, огурец, листья салата)
- Соль по вкусу.
- Масло растительное.
Приготовление:
Овсяные хлопья насыпать в чашу, добавить яйцо, молоко и соль. Всё взбить погружным блендером.
Сковороду смазываю маслом и наливаю овсяную смесь.
Обжариваю с двух сторон до золотистой корочки 1,5-2 минуты (можно под закрытой крышкой.
Смазываю блин плавленым сыром и выкладываю на одну половинку овощи.
Вместо сыра можно использовать мягкий творог и положить кусочки сладкого банана. Или для любителей сладенького смазать блин сгущёнкой или джемом.
Накрываю блин второй половинкой готовим себе чашечку чая и наслаждаемся приятным завтраком.
Всем приятного аппетита! Крепко целую, ваша Маришка.
А вы готовили когда-нибудь овсяноблин? Какая начинка была у вас? Напишите в комментариях.
<< Ставьте 👍 если понравился рецепт. >>>
<<< Подписывайтесь на канал. >>>
