Марина варит кашу

Ваш конструктор на день: ЗАВТРАК, ОБЕД и УЖИН. Берите себе на заметку.

Недорогое и сбалансированное ПП питание на каждый день. Что выберите вы: гречку или макарошки? Хотите сбалансированное питание, не разоряя свой кошелёк? Мой выбор - гречка или макароны. Оба продукта являются отличным источником углеводов, богаты клетчаткой и низкокалорийные. Гречка: здоровое зерно Гречка - это настоящий клад для вашего питания. Она содержит белок, железо, и магний, необходимые для поддержания здоровья мышц и сердца. Богата клетчаткой, гречка помогает улучшить пищеварение и контролировать аппетит. Макароны: вкус и польза Макароны, особенно из цельной пшеницы, богаты комплексными углеводами, витаминами B и минералами. Они идеально подходят для быстрого и питательного приготовления блюд. Выбирайте то, что подходит вам больше - оба варианта являются отличным выбором для здорового и недорогого питания на каждый день! Вот вам на выбор несколько вариантов.

Это просто чудо! Как я раньше жила без этой вещи 🤔 😉 Всем привет! Моё недавнее приобретение (точнее подарок от мужа 🧡) это дегидратор (сушилка) для овощей и фруктов. Вещь просто прекрасная. Начинаю её тестировать. Пробовала делать мясные колбаски (пивчики), сушила овощи и конечно же вялила помидоры. А у вас есть такой чудо-агрегат? Что вы делаете? делитесь рецептами. P.S рецепт приготовления колбасок и помидоров скоро будет на канале. 😉 Не забудьте пописать я и поставить. 👍 Вам не сложно, а мне очень приятно.

Узнала рецепт приготовления потрясающей закуски из капусты. Советую всем попробовать Острая маринованная капуста со свёклой. Рецепт очень быстрый и капуста готова уже через сутки. Мариновать буду в 3-х литровой банке. Для приготовления нам потребуется: 1. Капуста – 1 кочан (нарезаю косучками) 2. Морковь – 3 шт. (шинкую на тёрке для корейской моркови) 3. Свёкла – 3 шт. (шинкую на тёрке для корейской моркови) 4. Чеснок – 1 головка. (режу дольками) Для маринада: 1. Вода – 1,5 литра. 2. Сахар – 150 гр. 3. Соль – 3 ст. ложки 4. Черный перец горошком – 5-6 горошин. 5. Душистый перец горошком – 5-6 горошин. 6. Лавровый лист – 2-3 шт. 7. Уксус 9% - 100 мл. (добавляю в маринад в последнюю очередь) В банку укладываю овощи слоями: капуста, морковь, свёкла, чеснок и так до конца. Капусту заливаем остывшим рассолом. Закрываю крышкой и оставляю на сутки при комнатной температуре, затем убираю в холодильник. Всем приятного аппетита.

Вкусный салат "МЕКСИКА". Записывайте и сохраняйте - выручит всегда. Простые ингредиенты и ничего варить не надо

Канапешки для тех кто на пе-пе-шке 🤣👌😉

Обязательно на заметку! Это должен знать каждый худеющий 👌

Самая БОЛЬШАЯ лодочка по-Аджарски, но вкусно... Всем привет. Готовим вкуснейшее и ароматное блюда Грузинской кухни, но на своей кухне. ✅ Тесто. Сколько хозяек — столько и рецептов теста, поэтом у делайте его так, как умеете (а можно купить уже готовое). ✅ Начинка. Сыр твердый, сыр сулугуни, можно добавить творог (так я и сделала, получилось вкусно) Яйца. Весь процесс приготовления виден на фото. Выпекаем в предварительно нагретой до 200, духовом шкафу 15-20 минут или до золотистой хрустящей корочки. Вынимаем и делаем небольшое углубление в начинке. Осторожно разбиваем два яйца и вновь отправляем в духовку. Запекаем до сворачивания белка, 4–5 минут. Достаем лепешки и на яйцо укладываем ломтик масла. Наслаждаемся хачапури, отрывая его ушки и окуная в желток и сыр. Приятного аппетита!

Что приготовить? Вопрос, который мучает каждый день. Ловите идеи

Какой чай выпить если вы себя плохо чувствуете. Запоминайте и пробуйте

Что на что можно заменить

Как быстро собрать себе полезный завтрак, обед и ужин 🥗 Всем привет! Любое питание должно быть не только вкусным, но и по возможности правильным. Ловите подсказки, как быстро собрать свой идеальный завтрак, обед и ужин. Всем приятного аппетита! 😘