Ингредиенты: соцветий брокколи, соевого соуса, яйца, молока, соли, масла подсолнечного, пармезана (можно любой твёрдый сыр) Способ приготовления: Брокколи порезать пластинками и залить соевым соусом на 5 мин. Затем немного обжарить, так вкусней. Яйца взбить, добавить молоко, на 1 яйцо 50 г молока. Залить брокколи, закрыть крышкой и довести до готовности. За 1 мин до готовности, посыпать сыром.
Ингредиенты: соцветий брокколи, соевого соуса, яйца, молока, соли, масла подсолнечного, пармезана (можно любой твёрдый сыр)
Способ приготовления:
Брокколи порезать пластинками и залить соевым соусом на 5 мин.
Затем немного обжарить, так вкусней.
Яйца взбить, добавить молоко, на 1 яйцо 50 г молока.
Залить брокколи, закрыть крышкой и довести до готовности.
За 1 мин до готовности, посыпать сыром.