#кукпад4 Блинчик на завтрак. Я сделала 2 блинчика, один погуще, а второй больше разбавила молоком. Ингредиенты: овсяных хлопьев, рисовой или овсяной муки, яйца С0, банана, Банановый сироп , Соль, ванильный сахар, Масло для жарки, Протеин Способ приготовления: Перемешать яйца, овсяные хлопья, муку, соль. Добавить ванильный сахар и бананового сиропа. Добавить порцию протеина. Можно банановый или молочный. У меня молочный. Все хорошо перемешать. Выпекать блинчики под крышкой на сковороде с маслом с двух сторон до готовности. Готовые блинчики снять со сковороды. Нарезать банан и уложить внутрь. Заправить йогуртом или сметаной. Приятного аппетита!
#кукпад4 Блинчик на завтрак. Я сделала 2 блинчика, один погуще, а второй больше разбавила молоком.
Ингредиенты: овсяных хлопьев, рисовой или овсяной муки, яйца С0, банана, Банановый сироп , Соль, ванильный сахар, Масло для жарки, Протеин
Способ приготовления:
Перемешать яйца, овсяные хлопья, муку, соль. Добавить ванильный сахар и бананового сиропа.
Добавить порцию протеина. Можно банановый или молочный. У меня молочный. Все хорошо перемешать.
Выпекать блинчики под крышкой на сковороде с маслом с двух сторон до готовности.
Готовые блинчики снять со сковороды. Нарезать банан и уложить внутрь.
Заправить йогуртом или сметаной. Приятного аппетита!
