Даже при кормлении по требованию молодым мамам не обязательно круглосуточно находиться рядом с ребенком - достаточно сцедиться и оставить бутылочку с молоком.
А если его правильно хранить (мамы знают: грудное молоко можно даже замораживать), то можно сделать объемный запас - на случай, если вдруг вам придется прервать грудное вскармливание.
Как долго грудное молоко может храниться
Все зависит от условий, в которых вы его сохраняете. При комнатной температуре оно простоит не больше 4-6 часов. В холодильнике - до трех дней.
Замороженное молоко можно хранить в морозильной камере до полугода. Но если вы его разморозили, то оно простоит не больше суток в холодильнике и максимум 2 часа - в тепле.
Повторно грудное молоко замораживать нельзя!
В чем хранить
Сейчас в продаже есть специальные бутылочки и пакеты для хранения грудного молока - производители заявляют, что они не содержат бисфенол А, который часто используют в производстве пластиковых контейнеров. Кроме того, такая тара продается уже стерилизованной.
Но тратиться не обязательно - можно приспособить под молоко и стеклянные баночки, например, из-под детского пюре. Их нужно тщательно вымыть и высушить, а если это молоко для новорожденного, то дополнительно стерилизовать. И предварительно заморозьте что-то в такой баночке, чтобы проверить, не лопнет ли она от низких температур.
Совет: прежде, чем убрать тару с молоком в холодильник или морозильную камеру, напишите на ней маркером или приклейте бумажку с датой сцеживания. Тогда вы точно не забудете, сколько оно хранится.
Как правильно хранить молоко
Вне зависимости от того холодильник это или морозилка, сцеженное молоко нужно убрать, как можно быстрее.
В холодильной камере молоко нельзя ставить на дверцу - вы ее постоянно открываете и температура меняется. Лучше всего убрать бутылочку или баночку в глубину полки с самой низкой температурой.
В морозильной камере молочный «банк» тоже лучше убрать поглубже. Эксперты по грудному вскармливанию советуют не наполнять бутылочки или пакеты полностью - молоко при замерзании расширяется и полная емкость просто может лопнуть.
Важно! Нельзя добавлять теплое, только что сцеженное молоко к уже охлажденному или замороженному. Сначала его нужно также предварительно охладить.
Что не должно удивлять
- Если молоко после разморозки будет выглядеть слоистым. Это нормально, потому что оно разделяется и сливки, то есть жиры, поднимаются вверх. Перед тем, как кормить малыша, просто слегка потрясите бутылочку и слои снова перемешаются.
- Если молоко будет странно пахнуть. Некоторым мамам кажется, что оно пахнет мылом, такое может быть из-за расщепления жиров на жирные кислоты. Но, если вы все сделали правильно и на вкус молоко - как молоко, то оно безопасно.
Как правильно разморозить молоко
Как и любые другие продукты: либо убрать в холодильник (но сделайте это хотя бы с вечера, если собираетесь кормить утром), либо подставить бутылочку под струю теплой воды. Два категоричных нельзя: размораживать в микроволновке либо просто на столе при комнатной температуре.
