Этот удивительный способ находится у нас под носом. Узнав о нем, вы удивитесь, насколько он действительно эффективен. Он не требует каких-то сложных действий или серьезных затрат. Используйте его и получите прямо сегодня ударную порцию уверенности, оптимизма и хорошего настроения.
Не буду тянуть Сатурн за кольца и Луну за кратеры. Сразу к способу. Речь идет о планировании. Ваша самооценка и уверенность в себе повышаются каждый раз, когда ваши ожидания совпадают с действительностью. Когда вы что-то планируете, придумываете в голове, а потом это происходит в реальности. Чем точнее совпадения, тем сильнее результат.
Расскажу на своем примере. Каждый день я просыпаюсь и составляю список дел на день. При этом у меня всегда под рукой список дел на неделю, месяц и более длительные периоды. Все встречи и разные важные события я также вношу в свой план.
Каждый раз, когда ожидаемое совпадает с действительностью и мне удается с бумаги загружать результат в реальность, я испытываю мощный прилив сил и уверенности. Моя самооценка растет, как на дрожжах.
Почему так происходит? Потому что я вижу прямую связь между своими планами и результатам, потому что я вижу, что у меня получается осуществлять, воплощать в жизнь и делать все, что я задумал. Один из лучших способов повысить самооценку – подкрепить ее надежными достижениями. Вовремя выполненные задачи отлично в этом помогают.
Возьмите ручку и бумагу. Составьте план дел на день. Начните с несложных целей. И выполните их все. Составьте план целей на неделю, месяц и год. Последовательно двигайтесь к их выполнению. Да, цели могут слетать, вы можете что-то не успевать делать в точные сроки. Но!
Если вы будете успевать делать больше половины дел, значит, вы на правильном пути, и, в целом, ваша уверенность будет усиливаться. Главное, если вы что-то не успеваете, находите время в следующих днях нагнать упущенное. Другими словами, вы можете взять кредит у следующего дня. Отложить на завтра, то, что не успеваете сделать в сегодня.
Если вы так будете делать, помните, кредит нужно будет отдать, а дело доделать. Как только вы научитесь не оставлять долгов по своим целям и задачам, вы совершенно точно будете знать, что все ваши дела делаются. И вы не вылетаете из недельного или месячного плана. Ваша самооценка и уверенность продолжат уверенный рост. Смело используйте планирование и сделайте его частью своей жизни.
Также приглашаю вас познакомиться с моим новым Гайдом "Секреты внутренней привлекательности". Откройте более 130 страниц с полезными знаниями дипломатов, которые помогут вам основательно укрепить самооценку, избавиться от разных тревог и пасмурных мыслей . Десятки профессиональных советов, техник и упражнений научат вас быстро располагать к себе окружающих и чувствовать себя уверенно даже в самых сложных разговорах.