1. Салат из капусты, морковки и зелёного укропа. 2. Котлеты из фарша индейки с творогом, плюс немного лука, 1 сырое яйцо и любимые специи. Хорошо вымешать, сформировать котлетки, быстро обжарить их, чтобы "запечатать" сок, и потомить под крышкой на сковородке на небольшом огне до готовности. Котлетки небольшие (сравните с величиной яйца), поэтому их три. 3. Цукини, приготовленные на электрогриле. 4. Яйцо варёное. Приятного аппетита и "здорового" уровня сахара! Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Свiтлана Михайловська
1. Салат из капусты, морковки и зелёного укропа.
2. Котлеты из фарша индейки с творогом, плюс немного лука, 1 сырое яйцо и любимые специи. Хорошо вымешать, сформировать котлетки, быстро обжарить их, чтобы "запечатать" сок, и потомить под крышкой на сковородке на небольшом огне до готовности.
Котлетки небольшие (сравните с величиной яйца), поэтому их три.
3. Цукини, приготовленные на электрогриле.
4. Яйцо варёное.
Приятного аппетита и "здорового" уровня сахара!
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Свiтлана Михайловська