Найти тему

Частые заблуждения об оказании психологической помощи

Изображение из Интернета. Тест на психопатию (пятна Роршаха)
Изображение из Интернета. Тест на психопатию (пятна Роршаха)

Профессия психолог, как и другие «помогающие» профессии, такие как юрист, врач и т.д. испытывает на себе большое влияние общественного мнения, а именно тех стереотипов, которые сопутствуют профессиональной деятельности. Стереотипы, о которых пойдет речь далее, представляют собой ментальные конструкции, которые выражают отношение человека к профессии, людям этой профессии, полезности, нужности профессионального труда и его место среди других профессий.

Как любые ментальные конструкции, стереотипы могут быть положительно или отрицательно окрашены, переоценивать или, наоборот, существенно недооценивать конкретную профессиональную деятельность. Вместе с этим стереотипы закладывают образ «типичного» представителя профессии (пол, возраст, особенности внешности, одежды и т.д.), «типичного» места и обстановки оказания услуг (наличие или отсутствие кабинета, специальных инструментов, оборудования, приборов и т.д.).

Все разнообразие ментальных конструкций задает систему представлений, которая в итоге предопределяет ответ на очень простой вопрос: будет ли человек пользоваться услугами представителей этой профессии, и если ответ будет положительным, то следующий вопрос будет о том, кто будет выбран в качестве исполнителя и какие услуги будут востребованы.

Как это ни удивительно, но, несмотря на кажущееся разнообразие, все установки можно условно разделить на два вектора: один вектор определяет благосклонное отношение к профессии, выражает полезность, нужность и уместность труда, авансирует компетентность, формирует благоприятные условия оказания профессиональных услуг. Установки, относящиеся к этому вектору можно условно обозначить как «СТАРТ-сигналы», они запускают своего рода «движение» к получению услуг данной профессии, а те, которые действуют противоположным образом – «СТОП-сигналы».

Далее рассмотрим, какие «СТОП-сигналы» существуют в ментальных конструкциях, которые блокируют обращение за психологической помощью к психологу.

  1. Обращение к психологу предполагает наличие «психических отклонений» или психической болезни.
  2. Говорить о своих внутренних проблемах, значит проявить слабость, показать собственную не успешность.
  3. Человек должен со всем справляться самостоятельно, даже если ему очень плохо.
  4. Можно «излить душу» своему другу / подруге и станет «легче».
  5. Мне не скажут больше о моей проблеме, поскольку я уже прочитал о ней в популярной (доступной для понимания) литературе.
  6. Случай (проблема) еще не стала безнадежной, беспокоит, но «жить» с ней можно.
  7. Можно стать зависимым от прохождения курса психотерапии, консультирования.
  8. Хорошие специалисты стоят дорого и не известно, сколько времени придется ходить к психологу или психологам.

Это далеко не полный список «СТОП-сигналов», но наиболее распространенный среди обычных людей, которые не связаны с профессиональной психологией. Как можно легко обнаружить, предубеждения проистекают из отсутствия реального опыта общения с профессионалами своего дела или опыта знакомства с применением техник практической психологии в естественных жизненных условиях.

Какие «СТАРТ-сигналы», запускают механизм обращения за психологической помощью?

  1. Существуют непреложные законы функционирования психики.
  2. Знание о существовании помогающих практик, которые гарантированно решают жизненные проблемы.
  3. Имеется опыт (был свидетелем) использования психологических приемов в конкретном виде деятельности.
  4. Психология – это ресурс, инструмент для достижения необходимых личных изменений.
  5. У всех выдающихся людей был (и есть) помощник, советчик и лицо, оказывающее благотворное влияние.
  6. Любое дело окажется легко выполнимым, если рядом будет грамотный и доброжелательный человек, союзник.
  7. Общение – ключ к личной трансформации, оно может обогатить духовно, вдохновить на свершение и зарядит «энергией».
  8. Опытный профессиональный взгляд «со стороны» расширяет горизонт познания себя и своей ситуации.
  9. Чтобы что-то получалось как надо, нужна правильная обратная связь, работа над «ошибками» и корректировка, которую лучше делать с доверенным лицом.

Как видим, «СТАРТ-сигналы» относятся к более высокому уровню осознания возможностей и перспективы использования внешних ресурсов. Тот, кто получил грамотную психологическую помощь, ощущают себя более счастливыми и довольными жизнью, по сравнению с тем состоянием, в котором он пребывал до этого момента.

Автор статьи: Дмитрий Сипягин, кандидат психологических наук

Если Вам понравилась статья – ставьте «лайк» и подписывайтесь на канал!

Приглашаю Вас на психологические консультации, коучинг, психотерапию: http://besthelp.tilda.ws

dm.izv@yandex.ru

#предрассудки #психологическая помощь #профессия психолог #профессиональная психология #стереотипы #стоп-сигналы