Казалось бы, что изменить себя силой мысли невозможно, но наше тело намного отзывчивее на мысль, чем мы думаем. Так, например, существует "синдром студента - медика", когда человек учится и слышит о существующей в природе физиологической проблеме, то неосознанно начинает накладывать её на себя, плюс гонимый страх все это усиливает и как итог человек получает то о чем упорно думал и боялся. Да и в течение обычной жизни мы частенько используем работу подсознания, просто этого не замечаем. Посему сказать о том, что изменить силу мысли возможно и для этого существуют различные упражнения, медитации и визуализации. Давайте поговорим сегодня о том, как сила мысли может изменить нас и нашу внешность. Какие есть варианты? Какое 1 упражнение мне нравится? Смотрим.
Изменяют нашу внешность многие факторы, и это не только время, но ещё и мысли, чувства и эмоции. И первый вариант изменения внешности основывается на работе физиогномики. Для тех, кто не знает поясню: физиогномика - это наука, которая рассказывает о человек почти все по его внешности и лицу. Посему стоит сказать, что любые негативные мысли человека: злость, зависть, агрессия, обида откладывается на лице и придает характерные черты лица именно для той эмоции или мыслей, что постоянно есть у нас в голове. Например, если человек меланхоличен, то у него будет такая особенность, как опущенные уголки губ или глаз. А вот человек сплошь негативный будет иметь черты лица заостренные и более темный тон лица. Именно поэтому мы иногда можем сразу сказать что-либо о человеке, который только-только к нам подошел. Вы считываете его неосознанно, на уровне подсознание.
Поэтому, первое правило красоты внешности и молодости - это гармония души и минимум негативных эмоций (они могут быть, но некоторые доходят до того, что просто живут ими).
Второй момент, который влияет на изменение внешности это собственные слова, визуализация, негатив в свою сторону. Дело в том, что любые наши мысли, образы в голове и слова влияют на физическое тело и не только на здоровье, но и на красоту, внешность. Почему? Да потому, что подсознание все это считывает и дает телу команды на выполнение. Если вы говорите: у меня большой нос, то он таким и будет в конечном счете, либо "Я старая" - так вы и будете таким себя видеть, и стареть человек будет быстрее.
Как видите и в первом случае, и во втором большую роль играет собственная мысль и эмоция.
Но какие есть техники для изменения внешности и какое упражнение мне нравится:
Для того, чтобы изменять внешность и самого себя существует много техник среди которых частыми являются: медитации, визуализации, работа с воображением. То есть, таким образом с помощью мысли человек осознанно дает команды своему физическому телу и то его исполняет. Есть даже практики по изменению оттенка и цвета глаз с помощью мысли. Да, это долго, муторно, но если человек хочет, то мало что может его остановить.
Мне среди всего многообразия нравится одно упражнение. Оно делается вечером, когда мы засыпаем и его большой плюс в том, что мы не тратим много времени. Суть упражнения состоит в том, что вы ложитесь, закрываете глаза и начинаете представлять себя таким, каким вы хотите. Не видите, а хотите. Это и мотивация, и помощь самому себе в изменении внешности. Например, вы хотите сделать цвет глаз ярче - так вот это и представляйте. Представляйте самого себя так будто вы уже имеете то, что вам хочется. Поправочка: многие могут представлять себя в образе какой-то знаменитости или конкретного человека. Вот этого делать не нужно, так как происходить наложение чужого эгрегора на ваш собственный. Только самого себя с тем, что хотите именно вы: например, здоровым, молодым, активным, вы хотите фигуру. Вот и представляйте, что вы уже такой и есть. Постепенно подсознание начинает посылать физическому телу команды и изменять его в лучшую сторону.
Так что всё только в наших руках.
А вы сталкивались с такими техниками :) Знаете о таком? Делитесь своим мнением.
