Я жалею, что в свое время не уделяла должного внимания своим зубам. Ведь это так просто! А скольких проблем можно избежать, сколько денег сэкономить, не прикладывая больших усилий! Тем более, когда придумано столько гаджетов нам в помощь.
О существовании некоторых мы даже не подозреваем.
Зубная нить у всех на слуху, но далеко не все из моих знакомых ею пользуются. Хотя, вещь очень полезная.
Флосс (так называется зубная нить) очищает межзубные промежутки от частичек пищи и налета.
У зуба пять поверхностей, нуждающихся в чистке: передняя, язычная, жевательная и 2 контактных. С помощью зубной щетки мы можем эффективно очистить только 3 из них.
Чтобы ухаживать за 2 остальными: необходимо пользоваться флоссом или зубным ершиком.
Кроме того, зубная нить необходима для удаления налета под пришеечной частью десны, куда тоже не может добраться зубная щетка.
Пренебрежительное отношение к очищению контактных поверхностей приводит к контактному кариесу. Он поражает два зуба одновременно и практически не заметен непрофессиональному взгляду, пока не становится глубоким.
Зубные нити различаются по материалу, из которого они изготавливаются, и по форме поперечного сечения.
Флоссы на поперечном сечении бывают:
- круглые - для использования людям с широкими промежутками между зубами;
- плоские - помогают очистить межзубное пространство при скученности зубов и при узких расстояниях между зубами;
- объемные - увеличивается в диаметре при соприкосновении со слюной.
Классификация по используемому материалу:
- шелковые - отличаются низкой прочностью, поэтому не пользуются спросом;
- нейлоновые - одни из лучших зубных нитей: прочные и эластичные;
- капроновые - прочные, но не такие мягкие и эластичные, как нейлоновые;
- ацетатные – надежные и гибкие флоссы, напоминающие по своим свойствам зубные нити из шелка;
- тефлоновые - нити отличного качества, но являются самым дорогим вариантом.
Также зубные нити подразделяются на:
- вощенная - покрытая тонким слоем воска хорошо скользит, но плохо очищает межзубные промежутки, рекомендуется начинающим и людям с больными деснами;
- невощенная - эффективно и быстро удаляя налет, но не так безопасна как вощенная.
Помимо воска к волокнам нити могут быть добавлены дополнительные компоненты.
- Полимерные компоненты для снижения трения.
- Антибактериальные средства, препятствующие развитию кариеса.
- Фторсодержащие компоненты.
- Ароматизирующие вещества, освежающие дыхание.
Существуют также нити для ухода за ортопедическими и ортодонтическими конструкциями.
Как правильно пользоваться флоссом.
1. Нить длиной 35-45 см наматывают на средние пальцы рук, оставляя 5 см
для чистки.
2. Натягивая флосс большим и указательным пальцами рук, осторожно
вводят его в межзубной промежуток.
3. Затем необходимо как бы «приобнять» зуб флоссом, и только потом
продвинуть нить глубже до десны, совершая плавные движения вверх-
вниз.
4. Очищайте контактную стороны зубов движением вперед -
назад.
5. Бережно двигайте зубную нить вокруг основания каждого зуба, при
этом убедитесь, что она проникает под пришеечную часть десны.
6. При переходе к другому межзубному промежутку используйте чистый участок зубной нити.
Пользоваться зубной нитью нужно очень аккуратно: никогда не дергайте и не тяните с силой за зубную нить, поскольку это может привести к порезу или повреждению нежной ткани десен.
Недопустимо применять флосс при воспалении и кровоточивости десен, а также при кариесе ( может отколоться кусочек зуба).
И не рекомендуется злоупотреблять применением флосса.
Если вы хотите начать пользоваться этим полезным гаджетом: проконсультируйтесь со стоматологом. Специалист подберет наиболее эффективные средства на основании осмотра вашей полости рта, научит пользоваться зубной нитью правильно.
