Вот мой сегодняшний завтрак. Все просто и быстро. "Блинчики" из яиц, намазка - мягкий сыр, авокадо, кусочек красной рыбы ( без нее тоже вкусно!). Два яйца взбили с ложкой сметаны и вылили на сковородку. Одно яйцо - один блинчик. Можно с кефиром! Просто чуть подсолить и взбить вилкой Приятного аппетита! Мякоть авокадо размять вилкой до пюреобразного состояния. Намазать на половинку блинчика, добавить кусочки мелко нарезанной рыбы, свернуть "блинчик". Приятного аппетита! + 3 фото Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Людмила Высочина
Вот мой сегодняшний завтрак. Все просто и быстро. "Блинчики" из яиц, намазка - мягкий сыр, авокадо, кусочек красной рыбы ( без нее тоже вкусно!).
Два яйца взбили с ложкой сметаны и вылили на сковородку. Одно яйцо - один блинчик. Можно с кефиром! Просто чуть подсолить и взбить вилкой Приятного аппетита!
Мякоть авокадо размять вилкой до пюреобразного состояния.
Намазать на половинку блинчика, добавить кусочки мелко нарезанной рыбы, свернуть "блинчик".
Приятного аппетита!
+ 3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Людмила Высочина