Вот мой сегодняшний завтрак. Все просто и быстро. "Блинчики" из яиц, намазка - мягкий сыр, авокадо, кусочек красной рыбы ( без нее тоже вкусно!).
Два яйца взбили с ложкой сметаны и вылили на сковородку. Одно яйцо - один блинчик. Можно с кефиром! Просто чуть подсолить и взбить вилкой Приятного аппетита!
Мякоть авокадо размять вилкой до пюреобразного состояния.
Намазать на половинку блинчика, добавить кусочки мелко нарезанной рыбы, свернуть "блинчик".
Приятного аппетита!
+ 3 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Людмила Высочина
