Рецепт нашла на страничке у знакомой девушки, немного видоизменила. В оригинальном рецепте нет изолята сывороточного белка. КБЖУ на порцию весом 441 гр. 1087/132/31,8/47,4 Ингредиенты: творога 9%, изолята сывороточного белка, муки, яйцо, соль, семечки, кунжут для посыпки, сыра Способ приготовления: В творог добавить яйцо, соль, изолят, муку и перемешать. Сыр натереть на терке и добавить в тесто. Мокрыми руками сформировать колечки. Колечки выложить на противень, посыпать сверху семечками, кунжутом. Выпекать при 180 гр. 25-30 минут.
Рецепт нашла на страничке у знакомой девушки, немного видоизменила. В оригинальном рецепте нет изолята сывороточного белка. КБЖУ на порцию весом 441 гр. 1087/132/31,8/47,4
Ингредиенты: творога 9%, изолята сывороточного белка, муки, яйцо, соль, семечки, кунжут для посыпки, сыра
Способ приготовления:
В творог добавить яйцо, соль, изолят, муку и перемешать.
Сыр натереть на терке и добавить в тесто.
Мокрыми руками сформировать колечки.
Колечки выложить на противень, посыпать сверху семечками, кунжутом.
Выпекать при 180 гр. 25-30 минут.