Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Рулетики из куриного филе с сыром и беконом

На праздник сделала куриные рулетики. Всем очень понравилось. Делюсь. Куриные грудки разрезать на две пластины каждую. Отбить в ровные пласты. Посолить, поперчить, можно подмариновать немного. На пласт положить ломтик бекона, пластинку сыра и полкружка помидора. Я еще добавила соус песто (очень люблю). Завернуть рулетиком и закрепить зубочистками. Обжарить с двух сторон. Убрать зубочистки, уложить в противень, залить соусом и посыпать сыром. В классическом варианте соус томатный или томатное пюре. Я заменила на яично-сметанный. Запечь в духовом шкафу до румяной корочки. На гарнир - овощной салат. Приятного аппетита! + 6 фото Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Светлана Селянина

На праздник сделала куриные рулетики. Всем очень понравилось. Делюсь.

Куриные грудки разрезать на две пластины каждую. Отбить в ровные пласты. Посолить, поперчить, можно подмариновать немного.

На пласт положить ломтик бекона, пластинку сыра и полкружка помидора. Я еще добавила соус песто (очень люблю).

Завернуть рулетиком и закрепить зубочистками. Обжарить с двух сторон.

Убрать зубочистки, уложить в противень, залить соусом и посыпать сыром. В классическом варианте соус томатный или томатное пюре. Я заменила на яично-сметанный.

Запечь в духовом шкафу до румяной корочки.

На гарнир - овощной салат.

Приятного аппетита!

+ 6 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Светлана Селянина