Проще всего и лучше всего, если вы закончите токсичные отношения до того, как они начнутся. Пришли на свидание, пообщались и стали жить дальше, отказав себе в сомнительном удовольствии стать жертвой агрессии психически нездорового человека. Не теряете ни времени, ни энергии, ни здоровья, ни денег. А все потому, что вовремя распознали опасность.
Кейти Гиллис - психотерапевт и писатель. Она специализируется на теме домашнего насилия и много лет помогает людям, пережившем тяжелую семейную драму, наладить свою жизнь. Кейти Гиллис пишет про очень важную вещь. Если женщина росла в семье, где близкие проявляли жестокость, то у неё не формируется адекватного отношения к таким людям. Там, где другая сбежит через минуту, девочка из дисфункциональной семьи остается и снова рискует пережить кошмар. Поэтому им важно видеть маркеры, указывающие на психически нездоровых партнеров, склонных к насилию.
1. Человек переживает гнев и ненависть к бывшей. Говорит о ней гадости. Расставание разбивает сердце. Копятся обиды. Но если только познакомились с мужчиной и уже выслушиваете потоки грязных слов в адрес тех, с кем он был до вас, то это маркер психологического неблагополучия. Значит, переполнен гневом и болью. Не может себя контролировать, раз в первую встречу не боится показать, что не уважает женщин, способен проявлять насилие. Помните, если они делают это с другими, они сделают это с вами.
2. "Давай поговорим о тебе. Что ты про меня думаешь?" Тревога человека часто проявляет себя в излишней разговорчивости. Он не может остановиться, заполняя собой всё пространство так, что вы и слова вставить не можете. Говорит о себе и только, не пытаясь услышать вас, не желая уделить вам внимание. Просто неинтересно, что вы скажете. Кейли Гиллис приводит такой случай из своей жизни. Она пришла на свидание в ресторан. Её спутник так увлеченно о себе рассказывал, при этом поглощая обед, что не заметил, что она ничего не заказала. А когда принесли счет, то попросил официанта разбить его пополам.
3. Принимает решения за двоих, не спрашивая вашего согласия. Отношения всегда основаны на компромиссе. Существует разница во мнениях, которую нельзя игнорировать, иначе кому-то придется страдать. Если мужчина не слушает вас, поступая по-своему, это может быть маркером опасного человека. Он не видит границ другой личности, не готов считаться с тем, что у женщин есть свои желания. Иногда такое поведение кажется признаком силы, уверенности в себе и даже очаровывает. Но позднее, если человек будет жить с вами, если речь пойдет о близости, такое поведение не будет чем-то приятным.
4. Груб с одними, мил с другими. Если уже на первом свидании видите, как человек резко меняет свое поведение, если речь о тех, кто от него зависит, то это маркер расстройства личности. С вами был мил и очарователен, но тут же нахамил официанту. Грубо и высокомерно повел себя с гардеробщицей. Пнул собаку, которая ничем ему не угрожала. Так ведут себя люди неискренние, привыкшие к игре на публику. Малкольм Форбс однажды сказал: «Вы можете легко судить о характере человека по тому, как он относится к тем, кто ничего не может для него сделать».
5. Чувствуете рядом с человеком дискомфорт. Наше тело и психика способны тонко считывать напряжение другого человека, приходя в соответствующее состояние. Обратите внимание на свои реакции. Как вы чувствуете себя, когда рядом тот, с кем планируете партнерские отношения? Может, вам тревожно. Или раздражаетесь. Или, напротив, словно исчезли, невидимы, не важны. Не гоните эти мысли. Просто возьмите на заметку. Возможно, просто не в духе человек. А возможно, тот страх и боль, что несет в себе, скрывая под маской, уже узнаны вами.