В каждой профессии есть свои подводные камни. Посмотрев на мою работу, наверное невозможно поверить что в такой красоте бывает выгорание, но не обошлось и здесь.
В летний сезон на Эльбрус приезжает много народа и приходится работать с большими группами, а это отнимает много сил, особенно психологических. С каждым надо поговорить, каждому уделить внимание, вникнуть в его проблемы и еще гид отвечает за безопасность участников. К концу сезона не остаётся никаких эмоции и желания общаться, просто делаешь свою работу. Когда работаешь на одной горе, весь сезон, без смены остановки и отдыха начинаешь постепенно выгорать.
Моё мнение - нужно как минимум давать себе отдых, не гнаться за деньгами и особенно важно менять район и горы, например уехать с Эльбруса на Казбек.
Гиду хорошо заниматься своей подготовкой, как спортсмена, ездить на альпинистские сборы, повышать квалификацию и уровень, а это можно сделать только ходя сложные маршруты. Это развитие и смена обстановки. Многие этим к сожалению пренебрегают. Доходят до определенного уровня и перестают развиваться.
Я стараюсь ездить на сборы 2-3 раза в году, очень спасает от выгорания, начинаешь на многие моменты смотреть с другой стороны, а самое главное каждое сложное восхождение это опыт. А именно опыт решает в сложной ситуации. Можно прочитать хоть все учебники по альпинизму, но реальный опыт подкрепленный теоретическими знаниями важнее.
Ходите в горы, радуйтесь жизни и не забывайте отдыхать и развиваться!
Расскажите, где вы работаете и как спасаетесь от выгорания?
#путешествие по россии #путешествие #горы #восхождение в горы #альпинизм