Найти тему
Овкусе.ру. Поиск рецептов

Протеиновые вафли с творогом

Ингредиенты: творога 9%, сывороточного протеина, яйцо куриное

Способ приготовления:

Все ингредиенты высыпать в глубокую миску, перемешать блендером.

Вафельницу смазать маслом и выпекать. Вышло 4 вафли.