Посмотрела на все свои косметические процедуры и решила отказаться от маникюра, педикюра и наращивания ресниц. Сэкономленные деньги буду откладывать, следовательно, траты на зубы будут уже не соль грандиозными.
Основные процедуры
Для начала я составила список основных процедур красоты в рамках одного года. Расчёт итоговой суммы в рамках 1 месяца.
- Наращивание ресниц - 1600 рублей за процедуру, 1,5 раза в месяц. Итого: 2 400 рублей.
- Маникюр + педикюр - 2500 рублей за комплекс из двух процедур, 1,5 раза в месяц. Итого: 3 750 рублей.
- Окрашивание волос - 7500 рублей, 2 раза в год. Итого: 1250 рублей.
- Косметология, включает в себя комплекс пилингов и микротоковую терапию. Стоимость комплекса 50 тысяч рублей. Итого: 4 150 рублей.
- Коррекция и окрашивание бровей, ежемесячно. Итого: 1000 рублей.
Я не стала учитывать в этом списке массаж, так как отношу его к обязательным процедурам для здоровья. Но и без него список получился достаточно внушительным.
И на стартовом этапе я решила отказаться от маникюра, наращивания ресниц и педикюра.
Почему такой выбор
Маникюр и педикюр. Последнее время мне надоели длинные ногти, постоянное хождение к мастеру и сидение по нескольку часов. Базовую гигиену я вполне могу делать дома. Да, для этого нужно будет несколько приспособлений, но всё это будет значительно дешевле.
Ресницы. Тут вообще всё прям давно кричало. Во-первых, ужасно устаёт спина на процедуре, в конце уже тяжело терпеть. Во-вторых, стала появляться аллергия на клей. В-третьих, у меня есть хорошие туши, которые прекрасно справляются. Н у и в-четвёртых, будем бомбить за натуральность!
Возможно, в будущем я откажусь и от окрашивания волос.
Что делаю сейчас
Считаю, что самое важное - это ежедневный уход. Какие бы прекрасные процедуры не проводились, без ежедневной рутины результат быстро сойдёт на нет.
Начала с изменения ухода. 2 недели посветила изучению базовых потребностей для гигиены полости рта. Сегодня сделала заказ.
- Зубная щётка Curaprox 5460 Ultra Soft. Стоимость 650 рублей. Выбрала по отзывам стоматологов. Скачала инструкцию производителя по принципу правильной очистки зубов, буду учиться.
- Монопучковая зубная щётка Curaprox. Стоимость 650 рублей. Для удаления загрязнений в труднодоступных местах. У меня есть искривление зубов, как раз для проработки труднодоступных мест.
- Зубная паста Miradent для чувствительных зубов. Стоимость 570 рублей. По отзывам, профессиональная паста, которая прекрасно очищает и укрепляет эмаль, тем самым снижая чувствительность. В составе есть фторид 1450 ppm и кислит, которые позволяют защитить зубы от кариеса.
- Препарат для снижения чувствительности и восстановления эмали Biorepair. Стоимость 1004 рубля. В набор входит сам препарат (1 упаковка на 6 применений) и многоразовая капа. Взяла как раз из-за капы, чтоб в дальнейшем использовать с другими гелями. Курс начну с сегодняшнего дня.
Итого стоимость заказа: 2874 рубля. Заказывала в магазине Доктор Слон. В Санкт-Петербурге доступен самовывоз, но я выбрала доставку (дополнительно к заказу 250 рублей).
Обязательно поделюсь результатами и ощущениями от изменения ухода. В ближайшее время планирую приобрести скребок для языка, ёршик и ирригатор. Возможно, электрическую зубную щётку. В общем, сумма вырисовывается не маленькая, да и щётки/насадки нужно менять не реже 1 раза в 3 месяца.
Планы
К сожалению, пока спланирована работа не полностью. Из ближайшего: мне нужно удалить верхнюю восьмёрку, после этого пролечить кариес и сделать гигиену полости рта. Большую часть я планирую сделать в рамках ДМС.
После этого необходимо пройти консультации у пародонтолога, имплантолога и ортодонта. И после этого составить план работ. Судя по всему, выйдет мне это удовольствие в минимум 250 тысяч рублей. Однако небольшая экономия на процедурах красоты позволит немного уменьшить финансовую нагрузку.
Здоровье - это самое важное. В настоящий момент у меня есть финансовая возможность поработать в этом направлении, и глупо её упускать.
