Здравствуйте, дорогие друзья! Предлагаю рецепт витаминного смузи. Этот энергетический и вкусный напиток богат витаминами, клетчаткой и полезными жирами. Ингредиенты: семена Чиа , кейл (порошок) , мака порошок , гранолы ореховой, цукини (замороженного), черники (замороженной), авокадо, воды или миндального молока Способ приготовления: Перемалываем все ингредиенты в блендере до однородного состояния.